Seller helbed

Grammicalkcal
10 g 31900 Kalorid 31.9 Kilokalori
25 g 79750 Kalorid 79.75 Kilokalori
50 g 159500 Kalorid 159.5 Kilokalori
100 g 319000 Kalorid 319 Kilokalori
250 g 797500 Kalorid 797.5 Kilokalori
500 g 1595000 Kalorid 1595 Kilokalori
1000 g 3190000 Kalorid 3190 Kilokalori


100 Grammi Seller helbed = 319 Kilokalori

11.3g valgud 2.1g rasvad 63.7g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu11.3 g
Kokku lipiide (rasva)2.1 g
Vahe süsivesikuid63.7 g
Muud
Tuhk13.9 g
Energia
Energia319 kcal
Vee9 g
Kiudaineid, kokku toidu27.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca587 mg
Raud, Fe7.83 mg
Magneesium, Mg196 mg
Fosfor, P402 mg
Kaalium K4388 mg
Naatrium Na1435 mg
Tsink Zn2.77 mg
Vask, Cu0.571 mg
Seleeni, Se15.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ1962 IU
A-vitamiini RAE98 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape86.5 mg
Tiamiini0.44 mg
Riboflaviin0.5 mg
Niatsiin4.64 mg
Vitamiin B-60.46 mg
Foolhappe, kokku107 mcg
Foolhappe, toit107 mcg
Foolhappe, DFE107 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.555 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.405 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku1.035 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku35.9 g
Karotiin, beeta1177 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)5.55 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete5076 mcg
Koliini, kokku122.3 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)584.2 mcg