Seesami või

Grammicalkcal
10 g 58600 Kalorid 58.6 Kilokalori
25 g 146500 Kalorid 146.5 Kilokalori
50 g 293000 Kalorid 293 Kilokalori
100 g 586000 Kalorid 586 Kilokalori
250 g 1465000 Kalorid 1465 Kilokalori
500 g 2930000 Kalorid 2930 Kilokalori
1000 g 5860000 Kalorid 5860 Kilokalori


100 Grammi Seesami või = 586 Kilokalori

18.1g valgud 50.9g rasvad 24.1g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu18.08 g
Kokku lipiide (rasva)50.87 g
Vahe süsivesikuid24.05 g
Muud
Tuhk5.4 g
Energia
Energia586 kcal
Vee1.6 g
Kiudaineid, kokku toidu5.5 g
Elemendid
Kaltsium, Ca960 mg
Raud, Fe19.2 mg
Magneesium, Mg362 mg
Fosfor, P659 mg
Kaalium K582 mg
Naatrium Na12 mg
Tsink Zn7.29 mg
Vask, Cu4.214 mg
Mangaani Mn2.54 mg
Seleeni, Se35.5 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ50 IU
A-vitamiini RAE3 mcg RAE
Tiamiini0.24 mg
Riboflaviin0.2 mg
Niatsiin6.7 mg
Pantoteenhape0.052 mg
Vitamiin B-60.816 mg
Foolhappe, kokku100 mcg
Foolhappe, toit100 mcg
Foolhappe, DFE100 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud7.124 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped19.209 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku22.296 g
Aminohapped
Trüptofaani0.396 g
Treoniin0.751 g
Isoleutsiin0.778 g
Leutsiin1.385 g
Lüsiin0.58 g
Metioniini0.597 g
Tsüstiin0.365 g
Fenüülalaniini0.959 g
Türosiini0.757 g
Valiin1.01 g
Arginiini2.682 g
Histidiin0.532 g
Alaniini0.945 g
Asparagiinhape1.679 g
Glutamiinhape4.033 g
Glycine1.239 g
ProLine0.826 g
Hüübimisprotsessi0.986 g
Suhkrud