Breadfruit seemned

Grammicalkcal
10 g 20700 Kalorid 20.7 Kilokalori
25 g 51750 Kalorid 51.75 Kilokalori
50 g 103500 Kalorid 103.5 Kilokalori
100 g 207000 Kalorid 207 Kilokalori
250 g 517500 Kalorid 517.5 Kilokalori
500 g 1035000 Kalorid 1035 Kilokalori
1000 g 2070000 Kalorid 2070 Kilokalori


100 Grammi Breadfruit seemned = 207 Kilokalori

6.2g valgud 2.7g rasvad 40.1g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu6.2 g
Kokku lipiide (rasva)2.7 g
Vahe süsivesikuid40.1 g
Muud
Tuhk1.3 g
Energia
Energia207 kcal
Vee49.7 g
Kiudaineid, kokku toidu6 g
Elemendid
Kaltsium, Ca86 mg
Raud, Fe0.9 mg
Magneesium, Mg62 mg
Fosfor, P175 mg
Kaalium K1082 mg
Naatrium Na28 mg
Tsink Zn1.03 mg
Vask, Cu1.321 mg
Mangaani Mn0.163 mg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ294 IU
A-vitamiini RAE15 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape7.6 mg
Tiamiini0.41 mg
Riboflaviin0.24 mg
Niatsiin7.4 mg
Pantoteenhape1.009 mg
Vitamiin B-60.42 mg
Foolhappe, kokku59 mcg
Foolhappe, toit59 mcg
Foolhappe, DFE59 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.729 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.344 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku1.438 g
Aminohapped
Trüptofaani0.103 g
Treoniin0.323 g
Isoleutsiin0.371 g
Leutsiin0.472 g
Lüsiin0.477 g
Metioniini0.081 g
Tsüstiin0.097 g
Fenüülalaniini0.668 g
Türosiini0.456 g
Valiin0.448 g
Arginiini0.414 g
Histidiin0.173 g
Alaniini0.282 g
Asparagiinhape0.684 g
Glutamiinhape0.868 g
Glycine0.39 g
ProLine0.309 g
Hüübimisprotsessi0.415 g
Suhkrud