Sapodilla
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8300 Kalorid | 8.3 Kilokalori |
| 25 g | 20750 Kalorid | 20.75 Kilokalori |
| 50 g | 41500 Kalorid | 41.5 Kilokalori |
| 100 g | 83000 Kalorid | 83 Kilokalori |
| 250 g | 207500 Kalorid | 207.5 Kilokalori |
| 500 g | 415000 Kalorid | 415 Kilokalori |
| 1000 g | 830000 Kalorid | 830 Kilokalori |
100 Grammi Sapodilla = 83 Kilokalori
0.4g valgud 1.1g rasvad 20g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.44 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.1 g |
| Vahe süsivesikuid | 19.96 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.5 g |
| Energia | |
| Energia | 83 kcal |
| Vee | 78 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 5.3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 21 mg |
| Raud, Fe | 0.8 mg |
| Magneesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 12 mg |
| Kaalium K | 193 mg |
| Naatrium Na | 12 mg |
| Tsink Zn | 0.1 mg |
| Vask, Cu | 0.086 mg |
| Seleeni, Se | 0.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 60 IU |
| A-vitamiini RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 14.7 mg |
| Riboflaviin | 0.02 mg |
| Niatsiin | 0.2 mg |
| Pantoteenhape | 0.252 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.037 mg |
| Foolhappe, kokku | 14 mcg |
| Foolhappe, toit | 14 mcg |
| Foolhappe, DFE | 14 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.194 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.521 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.011 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.005 g |
| Treoniin | 0.012 g |
| Isoleutsiin | 0.015 g |
| Leutsiin | 0.024 g |
| Lüsiin | 0.039 g |
| Metioniini | 0.003 g |
| Fenüülalaniini | 0.013 g |
| Türosiini | 0.014 g |
| Valiin | 0.016 g |
| Arginiini | 0.017 g |
| Histidiin | 0.016 g |
| Alaniini | 0.014 g |
| Asparagiinhape | 0.032 g |
| Glutamiinhape | 0.038 g |
| Glycine | 0.017 g |
| ProLine | 0.036 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.018 g |
| Suhkrud | |
| — | |