Riisi jook
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 Kalorid | 4.7 Kilokalori |
| 25 g | 11750 Kalorid | 11.75 Kilokalori |
| 50 g | 23500 Kalorid | 23.5 Kilokalori |
| 100 g | 47000 Kalorid | 47 Kilokalori |
| 250 g | 117500 Kalorid | 117.5 Kilokalori |
| 500 g | 235000 Kalorid | 235 Kilokalori |
| 1000 g | 470000 Kalorid | 470 Kilokalori |
100 Grammi Riisi jook = 47 Kilokalori
0.3g valgud 1g rasvad 9.2g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.28 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.97 g |
| Vahe süsivesikuid | 9.17 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.3 g |
| Energia | |
| Energia | 47 kcal |
| Vee | 89.28 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 118 mg |
| Raud, Fe | 0.2 mg |
| Magneesium, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 56 mg |
| Kaalium K | 27 mg |
| Naatrium Na | 39 mg |
| Tsink Zn | 0.13 mg |
| Vask, Cu | 0.037 mg |
| Mangaani Mn | 0.282 mg |
| Seleeni, Se | 2.2 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 208 IU |
| Retinooli | 63 mcg |
| A-vitamiini RAE | 63 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.027 mg |
| Riboflaviin | 0.142 mg |
| Niatsiin | 0.39 mg |
| Pantoteenhape | 0.146 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.039 mg |
| Foolhappe, kokku | 2 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.63 mcg |
| Foolhappe, toit | 2 mcg |
| Foolhappe, DFE | 2 mcg DFE |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.625 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.313 g |
| Vitamiin D2 (ergokaltsiferool) | 1 mcg |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 5.28 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.47 mg |
| D-vitamiini | 42 IU |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 1 mcg |
| Koliini, kokku | 2.1 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.2 mcg |
| Lisatud E-vitamiini | 0.13 mg |
| Vitamiin B-12, lisatud | 0.63 mcg |