Riisi ja nisu teravilja Baar

Grammicalkcal
10 g 40900 Kalorid 40.9 Kilokalori
25 g 102250 Kalorid 102.25 Kilokalori
50 g 204500 Kalorid 204.5 Kilokalori
100 g 409000 Kalorid 409 Kilokalori
250 g 1022500 Kalorid 1022.5 Kilokalori
500 g 2045000 Kalorid 2045 Kilokalori
1000 g 4090000 Kalorid 4090 Kilokalori


100 Grammi Riisi ja nisu teravilja Baar = 409 Kilokalori

9.1g valgud 9.1g rasvad 72.7g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu9.09 g
Kokku lipiide (rasva)9.09 g
Vahe süsivesikuid72.73 g
Muud
Tuhk1.6 g
Energia
Energia409 kcal
Vee7.5 g
Kiudaineid, kokku toidu1.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca31 mg
Raud, Fe2.56 mg
Magneesium, Mg46 mg
Fosfor, P136 mg
Kaalium K143 mg
Naatrium Na500 mg
Tsink Zn1.78 mg
Vask, Cu0.185 mg
Mangaani Mn1.407 mg
Seleeni, Se24.9 mcg
Vitamiinid
Tiamiini0.682 mg
Riboflaviin0.773 mg
Niatsiin9.091 mg
Pantoteenhape0.064 mg
Vitamiin B-60.909 mg
Foolhappe, kokku15 mcg
Foolhappe, toit15 mcg
Foolhappe, DFE15 mcg DFE
Kokku Monoküllastumata rasvhapped6.567 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku2.049 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku31.8 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)2.94 mg
Koliini, kokku22.4 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.2 mcg