Puding

Grammicalkcal
10 g 10900 Kalorid 10.9 Kilokalori
25 g 27250 Kalorid 27.25 Kilokalori
50 g 54500 Kalorid 54.5 Kilokalori
100 g 109000 Kalorid 109 Kilokalori
250 g 272500 Kalorid 272.5 Kilokalori
500 g 545000 Kalorid 545 Kilokalori
1000 g 1090000 Kalorid 1090 Kilokalori


100 Grammi Puding = 109 Kilokalori

0.7g valgud 1.1g rasvad 24.2g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.65 g
Kokku lipiide (rasva)1.12 g
Vahe süsivesikuid24.2 g
Muud
Tuhk0.42 g
Energia
Energia109 kcal
Vee73.62 g
Elemendid
Kaltsium, Ca8 mg
Raud, Fe0.13 mg
Magneesium, Mg1 mg
Fosfor, P16 mg
Kaalium K6 mg
Naatrium Na63 mg
Tsink Zn0.1 mg
Vask, Cu0.013 mg
Mangaani Mn0.005 mg
Seleeni, Se2.4 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ58 IU
Retinooli15 mcg
A-vitamiini RAE15 mcg RAE
Tiamiini0.006 mg
Riboflaviin0.023 mg
Niatsiin0.003 mg
Pantoteenhape0.123 mg
Vitamiin B-60.012 mg
Foolhappe, kokku4 mcg
Vitamiin B-120.06 mcg
Foolhappe, toit4 mcg
Foolhappe, DFE4 mcg DFE
Kolesterool49 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.382 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.47 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.168 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku13.51 g
Karotiin, beeta4 mcg
Karoteen, alfa2 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.1 mg
Cryptoxanthin, beeta1 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete44 mcg