Piima

Grammicalkcal
10 g 35400 Kalorid 35.4 Kilokalori
25 g 88500 Kalorid 88.5 Kilokalori
50 g 177000 Kalorid 177 Kilokalori
100 g 354000 Kalorid 354 Kilokalori
250 g 885000 Kalorid 885 Kilokalori
500 g 1770000 Kalorid 1770 Kilokalori
1000 g 3540000 Kalorid 3540 Kilokalori


100 Grammi Piima = 354 Kilokalori

35.5g valgud 0.2g rasvad 51.8g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu35.5 g
Kokku lipiide (rasva)0.2 g
Vahe süsivesikuid51.8 g
Muud
Tuhk7.6 g
Energia
Energia354 kcal
Vee4.9 g
Elemendid
Kaltsium, Ca280 mg
Raud, Fe0.32 mg
Magneesium, Mg60 mg
Fosfor, P1011 mg
Kaalium K680 mg
Naatrium Na2280 mg
Tsink Zn4.03 mg
Vask, Cu0.016 mg
Mangaani Mn0.008 mg
Seleeni, Se27.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ8 IU
Retinooli1 mcg
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape6.7 mg
Tiamiini0.163 mg
Riboflaviin1.642 mg
Niatsiin0.665 mg
Pantoteenhape3.312 mg
Vitamiin B-60.298 mg
Foolhappe, kokku50 mcg
Vitamiin B-123.98 mcg
Foolhappe, toit50 mcg
Foolhappe, DFE50 mcg DFE
Kolesterool2 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.124 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.058 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.007 g
Aminohapped
Trüptofaani0.501 g
Treoniin1.603 g
Isoleutsiin2.148 g
Leutsiin3.478 g
Lüsiin2.816 g
Metioniini0.89 g
Tsüstiin0.328 g
Fenüülalaniini1.714 g
Türosiini1.714 g
Valiin2.376 g
Arginiini1.285 g
Histidiin0.963 g
Alaniini1.224 g
Asparagiinhape2.693 g
Glutamiinhape7.434 g
Glycine0.751 g
ProLine3.439 g
Hüübimisprotsessi1.931 g
Suhkrud