Pasta, Värske külmutatud
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 28900 Kalorid | 28.9 Kilokalori |
25 g | 72250 Kalorid | 72.25 Kilokalori |
50 g | 144500 Kalorid | 144.5 Kilokalori |
100 g | 289000 Kalorid | 289 Kilokalori |
250 g | 722500 Kalorid | 722.5 Kilokalori |
500 g | 1445000 Kalorid | 1445 Kilokalori |
1000 g | 2890000 Kalorid | 2890 Kilokalori |
100 Grammi Pasta Värske külmutatud = 289 Kilokalori
11.3g valgud 2.1g rasvad 55.7g süsivesikuid /100g
- Pasta, Värske külmutatud, Spinat, Kuna ostetudKalorid · 289 kcal
valgud · 11.26 g rasvad · 2.1 g süsivesikuid · 55.72 g - Pasta, Värske külmutatud, Spinat, KeedetudKalorid · 130 kcal
valgud · 5.06 g rasvad · 0.94 g süsivesikuid · 25.04 g - Pasta, Värske külmutatud, Plain, Kuna ostetudKalorid · 288 kcal
valgud · 11.31 g rasvad · 2.3 g süsivesikuid · 54.73 g - Pasta, Värske külmutatud, Plain, KeedetudKalorid · 131 kcal
valgud · 5.15 g rasvad · 1.05 g süsivesikuid · 24.93 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 11.26 g |
Kokku lipiide (rasva) | 2.1 g |
Vahe süsivesikuid | 55.72 g |
Muud | |
Tuhk | 0.82 g |
Energia | |
Energia | 289 kcal |
Vee | 30.1 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 43 mg |
Raud, Fe | 3.3 mg |
Magneesium, Mg | 63 mg |
Fosfor, P | 148 mg |
Kaalium K | 272 mg |
Naatrium Na | 27 mg |
Tsink Zn | 1.4 mg |
Vask, Cu | 0.197 mg |
Mangaani Mn | 0.781 mg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 241 IU |
Retinooli | 15 mcg |
A-vitamiini RAE | 25 mcg RAE |
Tiamiini | 0.609 mg |
Riboflaviin | 0.398 mg |
Niatsiin | 3.46 mg |
Pantoteenhape | 0.688 mg |
Vitamiin B-6 | 0.315 mg |
Foolhappe, kokku | 177 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.31 mcg |
Foolhape | 121 mcg |
Foolhappe, toit | 56 mcg |
Foolhappe, DFE | 262 mcg DFE |
Kolesterool | 73 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.483 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.659 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.467 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.15 g |
Treoniin | 0.352 g |
Isoleutsiin | 0.488 g |
Leutsiin | 0.813 g |
Lüsiin | 0.336 g |
Metioniini | 0.208 g |
Tsüstiin | 0.297 g |
Fenüülalaniini | 0.56 g |
Türosiini | 0.332 g |
Valiin | 0.544 g |
Arginiini | 0.48 g |
Histidiin | 0.237 g |
Alaniini | 0.399 g |
Asparagiinhape | 0.601 g |
Glutamiinhape | 3.449 g |
Glycine | 0.369 g |
ProLine | 1.056 g |
Hüübimisprotsessi | 0.577 g |
Suhkrud | |
— |