Papaya

Grammicalkcal
10 g 20600 Kalorid 20.6 Kilokalori
25 g 51500 Kalorid 51.5 Kilokalori
50 g 103000 Kalorid 103 Kilokalori
100 g 206000 Kalorid 206 Kilokalori
250 g 515000 Kalorid 515 Kilokalori
500 g 1030000 Kalorid 1030 Kilokalori
1000 g 2060000 Kalorid 2060 Kilokalori


100 Grammi Papaya = 206 Kilokalori

0.1g valgud 0.6g rasvad 55.8g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.14 g
Kokku lipiide (rasva)0.55 g
Vahe süsivesikuid55.83 g
Muud
Tuhk0.15 g
Energia
Energia206 kcal
Vee43.33 g
Kiudaineid, kokku toidu1.5 g
Elemendid
Kaltsium, Ca21 mg
Raud, Fe0.29 mg
Magneesium, Mg6 mg
Fosfor, P6 mg
Kaalium K67 mg
Naatrium Na9 mg
Tsink Zn0.05 mg
Vask, Cu0.01 mg
Mangaani Mn0.01 mg
Seleeni, Se0.4 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ6 IU
C-vitamiin kokku askorbiinhape3.5 mg
Tiamiini0.015 mg
Riboflaviin0.015 mg
Niatsiin0.06 mg
Pantoteenhape0.015 mg
Vitamiin B-60.015 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.268 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.076 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.096 g
Aminohapped
Suhkrud
Sahharoosi38.37 g
Suhkruid, kokku52.2 g
Karotiin, beeta3 mcg
Karoteen, alfa1 mcg
Cryptoxanthin, beeta1 mcg
Lükopeen1 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete4 mcg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.3 mcg
Glükoos (dekstroos)7.04 g
Fruktoos6.78 g