Papaiad

Grammicalkcal
10 g 4300 Kalorid 4.3 Kilokalori
25 g 10750 Kalorid 10.75 Kilokalori
50 g 21500 Kalorid 21.5 Kilokalori
100 g 43000 Kalorid 43 Kilokalori
250 g 107500 Kalorid 107.5 Kilokalori
500 g 215000 Kalorid 215 Kilokalori
1000 g 430000 Kalorid 430 Kilokalori


100 Grammi Papaiad = 43 Kilokalori

0.5g valgud 0.3g rasvad 10.8g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.47 g
Kokku lipiide (rasva)0.26 g
Vahe süsivesikuid10.82 g
Muud
Tuhk0.39 g
Energia
Energia43 kcal
Vee88.06 g
Kiudaineid, kokku toidu1.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca20 mg
Raud, Fe0.25 mg
Magneesium, Mg21 mg
Fosfor, P10 mg
Kaalium K182 mg
Naatrium Na8 mg
Tsink Zn0.08 mg
Vask, Cu0.045 mg
Mangaani Mn0.04 mg
Seleeni, Se0.6 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ950 IU
A-vitamiini RAE47 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape60.9 mg
Tiamiini0.023 mg
Riboflaviin0.027 mg
Niatsiin0.357 mg
Pantoteenhape0.191 mg
Vitamiin B-60.038 mg
Foolhappe, kokku37 mcg
Foolhappe, toit37 mcg
Foolhappe, DFE37 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.081 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.072 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.058 g
Aminohapped
Trüptofaani0.008 g
Treoniin0.011 g
Isoleutsiin0.008 g
Leutsiin0.016 g
Lüsiin0.025 g
Metioniini0.002 g
Fenüülalaniini0.009 g
Türosiini0.005 g
Valiin0.01 g
Arginiini0.01 g
Histidiin0.005 g
Alaniini0.014 g
Asparagiinhape0.049 g
Glutamiinhape0.033 g
Glycine0.018 g
ProLine0.01 g
Hüübimisprotsessi0.015 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku7.82 g
Karotiin, beeta274 mcg
Karoteen, alfa2 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.3 mg
Cryptoxanthin, beeta589 mcg
Lükopeen1828 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete89 mcg
Tokoferool, gamma0.09 mg
Tokoferool, delta0.01 mg
Koliini, kokku6.1 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)2.6 mcg
Tokoferool, beeta0.02 mg
Glükoos (dekstroos)4.09 g
Fruktoos3.73 g