Nisukliid

Grammicalkcal
10 g 21600 Kalorid 21.6 Kilokalori
25 g 54000 Kalorid 54 Kilokalori
50 g 108000 Kalorid 108 Kilokalori
100 g 216000 Kalorid 216 Kilokalori
250 g 540000 Kalorid 540 Kilokalori
500 g 1080000 Kalorid 1080 Kilokalori
1000 g 2160000 Kalorid 2160 Kilokalori


100 Grammi Nisukliid = 216 Kilokalori

15.6g valgud 4.3g rasvad 64.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu15.55 g
Kokku lipiide (rasva)4.25 g
Vahe süsivesikuid64.51 g
Muud
Tuhk5.79 g
Energia
Energia216 kcal
Vee9.89 g
Kiudaineid, kokku toidu42.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca73 mg
Raud, Fe10.57 mg
Magneesium, Mg611 mg
Fosfor, P1013 mg
Kaalium K1182 mg
Naatrium Na2 mg
Tsink Zn7.27 mg
Vask, Cu0.998 mg
Mangaani Mn11.5 mg
Seleeni, Se77.6 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ9 IU
Tiamiini0.523 mg
Riboflaviin0.577 mg
Niatsiin13.578 mg
Pantoteenhape2.181 mg
Vitamiin B-61.303 mg
Foolhappe, kokku79 mcg
Foolhappe, toit79 mcg
Foolhappe, DFE79 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.63 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.637 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku2.212 g
Aminohapped
Trüptofaani0.282 g
Treoniin0.5 g
Isoleutsiin0.486 g
Leutsiin0.928 g
Lüsiin0.6 g
Metioniini0.234 g
Tsüstiin0.371 g
Fenüülalaniini0.595 g
Türosiini0.436 g
Valiin0.726 g
Arginiini1.087 g
Histidiin0.43 g
Alaniini0.765 g
Asparagiinhape1.13 g
Glutamiinhape2.874 g
Glycine0.898 g
ProLine0.882 g
Hüübimisprotsessi0.684 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku0.41 g
Karotiin, beeta6 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)1.49 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete240 mcg
Koliini, kokku74.4 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.9 mcg