Lihapallid

Grammicalkcal
10 g 19700 Kalorid 19.7 Kilokalori
25 g 49250 Kalorid 49.25 Kilokalori
50 g 98500 Kalorid 98.5 Kilokalori
100 g 197000 Kalorid 197 Kilokalori
250 g 492500 Kalorid 492.5 Kilokalori
500 g 985000 Kalorid 985 Kilokalori
1000 g 1970000 Kalorid 1970 Kilokalori


100 Grammi Lihapallid = 197 Kilokalori

21g valgud 9g rasvad 8g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu21 g
Kokku lipiide (rasva)9 g
Vahe süsivesikuid8 g
Muud
Tuhk4 g
Energia
Energia197 kcal
Vee58 g
Kiudaineid, kokku toidu4.6 g
Elemendid
Kaltsium, Ca25 mg
Raud, Fe2.16 mg
Magneesium, Mg18 mg
Fosfor, P344 mg
Kaalium K180 mg
Naatrium Na550 mg
Tsink Zn1.8 mg
Vask, Cu0.706 mg
Seleeni, Se0.8 mcg
Vitamiinid
Tiamiini0.938 mg
Riboflaviin0.213 mg
Niatsiin2.5 mg
Pantoteenhape0.5 mg
Vitamiin B-60.2 mg
Foolhappe, kokku78 mcg
Vitamiin B-121.5 mcg
Foolhappe, toit78 mcg
Foolhappe, DFE78 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud1.425 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped2.188 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku4.666 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku1.25 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)1.73 mg
Koliini, kokku88.4 mg
Vitamiin B-12, lisatud1.5 mcg