Levinud maapähkel

Grammicalkcal
10 g 65000 Kalorid 65 Kilokalori
25 g 162500 Kalorid 162.5 Kilokalori
50 g 325000 Kalorid 325 Kilokalori
100 g 650000 Kalorid 650 Kilokalori
250 g 1625000 Kalorid 1625 Kilokalori
500 g 3250000 Kalorid 3250 Kilokalori
1000 g 6500000 Kalorid 6500 Kilokalori


100 Grammi Levinud maapähkel = 650 Kilokalori

24.8g valgud 54.9g rasvad 14.2g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu24.8 g
Kokku lipiide (rasva)54.89 g
Vahe süsivesikuid14.23 g
Muud
Tuhk4.15 g
Energia
Energia650 kcal
Vee1.93 g
Kiudaineid, kokku toidu7.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca72 mg
Raud, Fe2.84 mg
Magneesium, Mg164 mg
Fosfor, P350 mg
Kaalium K818 mg
Naatrium Na447 mg
Tsink Zn3.51 mg
Vask, Cu0.76 mg
Mangaani Mn1.979 mg
Seleeni, Se9.1 mcg
Vitamiinid
Tiamiini0.116 mg
Riboflaviin0.122 mg
Niatsiin16.385 mg
Pantoteenhape1.229 mg
Vitamiin B-60.471 mg
Foolhappe, kokku144 mcg
Foolhappe, toit144 mcg
Foolhappe, DFE144 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud10.22 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped26.997 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku16.266 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku3.34 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)8.06 mg
Koliini, kokku67.4 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.6 mcg
Rasvhapped, kokku trans0.16 g