Leib, Riisi kliid

Grammicalkcal
10 g 26400 Kalorid 26.4 Kilokalori
25 g 66000 Kalorid 66 Kilokalori
50 g 132000 Kalorid 132 Kilokalori
100 g 264000 Kalorid 264 Kilokalori
250 g 660000 Kalorid 660 Kilokalori
500 g 1320000 Kalorid 1320 Kilokalori
1000 g 2640000 Kalorid 2640 Kilokalori


100 Grammi Leib Riisi kliid = 264 Kilokalori

9.7g valgud 5g rasvad 47.3g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu9.7 g
Kokku lipiide (rasva)5 g
Vahe süsivesikuid47.3 g
Muud
Tuhk2.2 g
Energia
Energia264 kcal
Vee35.9 g
Kiudaineid, kokku toidu5.3 g
Elemendid
Kaltsium, Ca75 mg
Raud, Fe3.92 mg
Magneesium, Mg76 mg
Fosfor, P174 mg
Kaalium K212 mg
Naatrium Na478 mg
Tsink Zn1.38 mg
Vask, Cu0.182 mg
Mangaani Mn1.521 mg
Seleeni, Se31.2 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ1 IU
Tiamiini0.568 mg
Riboflaviin0.293 mg
Niatsiin6.662 mg
Pantoteenhape0.26 mg
Vitamiin B-60.208 mg
Foolhappe, kokku79 mcg
Foolhape56 mcg
Foolhappe, toit23 mcg
Foolhappe, DFE118 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.771 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.798 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku1.913 g
Aminohapped
Trüptofaani0.116 g
Treoniin0.292 g
Isoleutsiin0.377 g
Leutsiin0.679 g
Lüsiin0.282 g
Metioniini0.169 g
Tsüstiin0.206 g
Fenüülalaniini0.478 g
Türosiini0.295 g
Valiin0.437 g
Arginiini0.412 g
Histidiin0.215 g
Alaniini0.357 g
Asparagiinhape0.504 g
Glutamiinhape2.938 g
Glycine0.374 g
ProLine0.989 g
Hüübimisprotsessi0.471 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku5.08 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.71 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete51 mcg
Koliini, kokku15.9 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.1 mcg