Leib, Kaera-kliid

Grammicalkcal
10 g 25900 Kalorid 25.9 Kilokalori
25 g 64750 Kalorid 64.75 Kilokalori
50 g 129500 Kalorid 129.5 Kilokalori
100 g 259000 Kalorid 259 Kilokalori
250 g 647500 Kalorid 647.5 Kilokalori
500 g 1295000 Kalorid 1295 Kilokalori
1000 g 2590000 Kalorid 2590 Kilokalori


100 Grammi Leib Kaera-kliid = 259 Kilokalori

11.4g valgud 4.8g rasvad 43.7g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu11.4 g
Kokku lipiide (rasva)4.8 g
Vahe süsivesikuid43.7 g
Muud
Tuhk1.6 g
Energia
Energia259 kcal
Vee38.5 g
Kiudaineid, kokku toidu4.9 g
Elemendid
Kaltsium, Ca71 mg
Raud, Fe3.43 mg
Magneesium, Mg34 mg
Fosfor, P116 mg
Kaalium K123 mg
Naatrium Na448 mg
Tsink Zn1.05 mg
Vask, Cu0.128 mg
Mangaani Mn0.76 mg
Seleeni, Se33 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ5 IU
Retinooli2 mcg
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
Tiamiini0.443 mg
Riboflaviin0.343 mg
Niatsiin4.778 mg
Pantoteenhape0.114 mg
Vitamiin B-60.04 mg
Foolhappe, kokku69 mcg
Foolhape50 mcg
Foolhappe, toit19 mcg
Foolhappe, DFE104 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.766 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.748 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku1.861 g
Aminohapped
Trüptofaani0.143 g
Treoniin0.328 g
Isoleutsiin0.438 g
Leutsiin0.805 g
Lüsiin0.326 g
Metioniini0.196 g
Tsüstiin0.257 g
Fenüülalaniini0.57 g
Türosiini0.356 g
Valiin0.507 g
Arginiini0.489 g
Histidiin0.248 g
Alaniini0.407 g
Asparagiinhape0.601 g
Glutamiinhape3.475 g
Glycine0.434 g
ProLine1.159 g
Hüübimisprotsessi0.552 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku8.46 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.48 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete48 mcg
Koliini, kokku16.1 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.3 mcg