Lambaliha

Grammi	cal	kcal
10 g	23800 Kalorid	23.8 Kilokalori
25 g	59500 Kalorid	59.5 Kilokalori
50 g	119000 Kalorid	119 Kilokalori
100 g	238000 Kalorid	238 Kilokalori
250 g	595000 Kalorid	595 Kilokalori
500 g	1190000 Kalorid	1190 Kilokalori
1000 g	2380000 Kalorid	2380 Kilokalori

100 Grammi Lambaliha = 238 Kilokalori

25.5g valgud 12.7g rasvad 3.8g süsivesikuid /100g

Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Maksa, Keedetud, Pannil praetud
Kalorid · 238 kcal
valgud · 25.53 g rasvad · 12.65 g süsivesikuid · 3.78 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Maksa, Keedetud, Hautatud
Kalorid · 220 kcal
valgud · 30.57 g rasvad · 8.81 g süsivesikuid · 2.53 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Neerud, Keedetud, Hautatud
Kalorid · 137 kcal
valgud · 23.65 g rasvad · 3.62 g süsivesikuid · 0.99 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Aju, Toores
Kalorid · 122 kcal
valgud · 10.4 g rasvad · 8.58 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Aju, Keedetud, Hautatud
Kalorid · 145 kcal
valgud · 12.55 g rasvad · 10.17 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Maksa, Toores
Kalorid · 139 kcal
valgud · 20.38 g rasvad · 5.02 g süsivesikuid · 1.78 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Lihamassi, Toores
Kalorid · 276 kcal
valgud · 14.97 g rasvad · 23.54 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Kõhunääre, Toores
Kalorid · 152 kcal
valgud · 14.84 g rasvad · 9.82 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Neerud, Toores
Kalorid · 97 kcal
valgud · 15.74 g rasvad · 2.95 g süsivesikuid · 0.82 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Kopsud, Toores
Kalorid · 95 kcal
valgud · 16.7 g rasvad · 2.6 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Uus-Meremaa, Imporditud, Külmutatud, Nimmepiirkonnas, Võimalik eraldada lean ainult, Toores
Kalorid · 130 kcal
valgud · 21.17 g rasvad · 4.4 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Kõhunääre, Keedetud, Hautatud
Kalorid · 234 kcal
valgud · 22.83 g rasvad · 15.12 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Keele, Keedetud, Hautatud
Kalorid · 275 kcal
valgud · 21.57 g rasvad · 20.28 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Põrn, Keedetud, Hautatud
Kalorid · 156 kcal
valgud · 26.46 g rasvad · 4.77 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Uus-Meremaa, Imporditud, Külmutatud, Nimmepiirkonnas, Võimalik eraldada tailiha ja rasva, 1/8 Rasva tahutud, Keedetud, Küpsetatud
Kalorid · 296 kcal
valgud · 24.41 g rasvad · 21.28 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Keele, Toores
Kalorid · 222 kcal
valgud · 15.7 g rasvad · 17.17 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Ground, Keedetud, Küpsetatud
Kalorid · 283 kcal
valgud · 24.75 g rasvad · 19.65 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Uus-Meremaa, Imporditud, Külmutatud, Trimmitud jaemüügi kärped komposiit, Võimalik eraldada rasva, Keedetud
Kalorid · 586 kcal
valgud · 9.72 g rasvad · 60.39 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Aju, Keedetud, Pannil praetud
Kalorid · 273 kcal
valgud · 16.97 g rasvad · 22.19 g süsivesikuid · 0 g
Lambaliha, Sorti liha ja toodete, Süda, Keedetud, Hautatud
Kalorid · 185 kcal
valgud · 24.97 g rasvad · 7.91 g süsivesikuid · 1.93 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	25.53 g
Kokku lipiide (rasva)	12.65 g
Vahe süsivesikuid	3.78 g
Muud
Tuhk	1.83 g
Energia
Energia	238 kcal
Vee	56.2 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	9 mg
Raud, Fe	10.2 mg
Magneesium, Mg	23 mg
Fosfor, P	427 mg
Kaalium K	352 mg
Naatrium Na	124 mg
Tsink Zn	5.63 mg
Vask, Cu	9.83 mg
Mangaani Mn	0.594 mg
Seleeni, Se	116.1 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ	25998 IU
Retinooli	7777 mcg
A-vitamiini RAE	7782 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape	13 mg
Tiamiini	0.35 mg
Riboflaviin	4.59 mg
Niatsiin	16.68 mg
Pantoteenhape	6.33 mg
Vitamiin B-6	0.95 mg
Foolhappe, kokku	400 mcg
Vitamiin B-12	85.7 mcg
Foolhappe, toit	400 mcg
Foolhappe, DFE	400 mcg DFE
Kolesterool	493 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud	4.9 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped	2.64 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku	1.89 g
Aminohapped
Trüptofaani	0.296 g
Treoniin	1.104 g
Isoleutsiin	1.1 g
Leutsiin	2.086 g
Lüsiin	1.381 g
Metioniini	0.554 g
Tsüstiin	0.268 g
Fenüülalaniini	1.14 g
Türosiini	0.91 g
Valiin	1.405 g
Arginiini	1.432 g
Histidiin	0.6 g
Alaniini	1.281 g
Asparagiinhape	2.202 g
Glutamiinhape	2.754 g
Glycine	1.234 g
ProLine	1.221 g
Hüübimisprotsessi	1.1 g
Suhkrud
—