Küpsised, Maapähklivõi
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 47500 Kalorid | 47.5 Kilokalori |
25 g | 118750 Kalorid | 118.75 Kilokalori |
50 g | 237500 Kalorid | 237.5 Kilokalori |
100 g | 475000 Kalorid | 475 Kilokalori |
250 g | 1187500 Kalorid | 1187.5 Kilokalori |
500 g | 2375000 Kalorid | 2375 Kilokalori |
1000 g | 4750000 Kalorid | 4750 Kilokalori |
100 Grammi Küpsised Maapähklivõi = 475 Kilokalori
9g valgud 23.8g rasvad 58.9g süsivesikuid /100g
- Küpsised, Maapähklivõi, Valmistatud retseptKalorid · 475 kcal
valgud · 9 g rasvad · 23.8 g süsivesikuid · 58.9 g - Küpsised, Maapähklivõi, Kaubanduslikult valmis, Pehme tüüpKalorid · 457 kcal
valgud · 5.3 g rasvad · 24.4 g süsivesikuid · 57.7 g - Küpsised, Maapähklivõi, Külmutatud taina, KüpsetatudKalorid · 503 kcal
valgud · 9.1 g rasvad · 27.5 g süsivesikuid · 57.3 g - Küpsised, Maapähklivõi, Külmutatud tainaKalorid · 458 kcal
valgud · 8.2 g rasvad · 25 g süsivesikuid · 52.1 g - Küpsised, Maapähklivõi, Kaubanduslikult valmis, regulaarneKalorid · 477 kcal
valgud · 9.6 g rasvad · 23.6 g süsivesikuid · 58.9 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 9 g |
Kokku lipiide (rasva) | 23.8 g |
Vahe süsivesikuid | 58.9 g |
Muud | |
Tuhk | 2 g |
Energia | |
Energia | 475 kcal |
Vee | 5.9 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 39 mg |
Raud, Fe | 2.23 mg |
Magneesium, Mg | 39 mg |
Fosfor, P | 116 mg |
Kaalium K | 231 mg |
Naatrium Na | 518 mg |
Tsink Zn | 0.82 mg |
Vask, Cu | 0.183 mg |
Mangaani Mn | 0.57 mg |
Seleeni, Se | 14.8 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 647 IU |
Retinooli | 125 mcg |
A-vitamiini RAE | 137 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.1 mg |
Tiamiini | 0.222 mg |
Riboflaviin | 0.21 mg |
Niatsiin | 3.514 mg |
Pantoteenhape | 0.345 mg |
Vitamiin B-6 | 0.084 mg |
Foolhappe, kokku | 55 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.09 mcg |
Foolhape | 37 mcg |
Foolhappe, toit | 18 mcg |
Foolhappe, DFE | 81 mcg DFE |
Kolesterool | 31 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.438 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 10.832 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 7.223 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.099 g |
Treoniin | 0.299 g |
Isoleutsiin | 0.338 g |
Leutsiin | 0.623 g |
Lüsiin | 0.321 g |
Metioniini | 0.149 g |
Tsüstiin | 0.151 g |
Fenüülalaniini | 0.46 g |
Türosiini | 0.332 g |
Valiin | 0.395 g |
Arginiini | 0.734 g |
Histidiin | 0.216 g |
Alaniini | 0.344 g |
Asparagiinhape | 0.799 g |
Glutamiinhape | 2.223 g |
Glycine | 0.425 g |
ProLine | 0.643 g |
Hüübimisprotsessi | 0.469 g |
Suhkrud | |
Karotiin, beeta | 138 mcg |