Küpsised, Kaerajahu
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 46200 Kalorid | 46.2 Kilokalori |
25 g | 115500 Kalorid | 115.5 Kilokalori |
50 g | 231000 Kalorid | 231 Kilokalori |
100 g | 462000 Kalorid | 462 Kilokalori |
250 g | 1155000 Kalorid | 1155 Kilokalori |
500 g | 2310000 Kalorid | 2310 Kilokalori |
1000 g | 4620000 Kalorid | 4620 Kilokalori |
100 Grammi Küpsised Kaerajahu = 462 Kilokalori
6.5g valgud 19.2g rasvad 67.3g süsivesikuid /100g
- Küpsised, Kaerajahu, Kuiv seguKalorid · 462 kcal
valgud · 6.5 g rasvad · 19.2 g süsivesikuid · 67.3 g - Küpsised, Kaerajahu, Valmistatud retsept, Tere RosinaKalorid · 435 kcal
valgud · 6.5 g rasvad · 16.2 g süsivesikuid · 68.4 g - Küpsised, Kaerajahu, Valmistatud retsept, Ilma rosinaidKalorid · 447 kcal
valgud · 6.8 g rasvad · 17.9 g süsivesikuid · 66.4 g - Küpsised, Kaerajahu, Külmutatud tainaKalorid · 424 kcal
valgud · 5.4 g rasvad · 18.9 g süsivesikuid · 59.1 g - Küpsised, Kaerajahu, Kaubanduslikult valmis, regulaarneKalorid · 450 kcal
valgud · 6.2 g rasvad · 18.1 g süsivesikuid · 68.7 g - Küpsised, Kaerajahu, Külmutatud taina, KüpsetatudKalorid · 471 kcal
valgud · 6 g rasvad · 21 g süsivesikuid · 65.7 g - Küpsised, Kaerajahu, Kaubanduslikult valmis, Rasva vabaKalorid · 326 kcal
valgud · 5.9 g rasvad · 1.5 g süsivesikuid · 78.6 g - Küpsised, Kaerajahu, Kaubanduslikult valmis, Pehme tüüpKalorid · 409 kcal
valgud · 6.1 g rasvad · 14.7 g süsivesikuid · 65.7 g - Küpsised, Kaerajahu, Kaubanduslikult valmis, ToitumisalasedKalorid · 449 kcal
valgud · 4.8 g rasvad · 18 g süsivesikuid · 69.9 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 6.5 g |
Kokku lipiide (rasva) | 19.2 g |
Vahe süsivesikuid | 67.3 g |
Muud | |
Tuhk | 1.7 g |
Energia | |
Energia | 462 kcal |
Vee | 5.3 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 25 mg |
Raud, Fe | 2.22 mg |
Magneesium, Mg | 48 mg |
Fosfor, P | 163 mg |
Kaalium K | 183 mg |
Naatrium Na | 473 mg |
Tsink Zn | 0.8 mg |
Vask, Cu | 0.2 mg |
Mangaani Mn | 1.23 mg |
Seleeni, Se | 10.6 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 28 IU |
A-vitamiini RAE | 1 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.1 mg |
Tiamiini | 0.142 mg |
Riboflaviin | 0.14 mg |
Niatsiin | 1.3 mg |
Pantoteenhape | 0.457 mg |
Vitamiin B-6 | 0.042 mg |
Foolhappe, kokku | 50 mcg |
Foolhape | 39 mcg |
Foolhappe, toit | 11 mcg |
Foolhappe, DFE | 77 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.755 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 10.567 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.792 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.113 g |
Treoniin | 0.183 g |
Isoleutsiin | 0.247 g |
Leutsiin | 0.486 g |
Lüsiin | 0.262 g |
Metioniini | 0.119 g |
Tsüstiin | 0.188 g |
Fenüülalaniini | 0.327 g |
Türosiini | 0.226 g |
Valiin | 0.332 g |
Arginiini | 0.394 g |
Histidiin | 0.145 g |
Alaniini | 0.277 g |
Asparagiinhape | 0.473 g |
Glutamiinhape | 1.662 g |
Glycine | 0.304 g |
ProLine | 0.494 g |
Hüübimisprotsessi | 0.335 g |
Suhkrud | |
— |