Kiire toit, Salat, Taimne
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 Kalorid | 4.8 Kilokalori |
| 25 g | 12000 Kalorid | 12 Kilokalori |
| 50 g | 24000 Kalorid | 24 Kilokalori |
| 100 g | 48000 Kalorid | 48 Kilokalori |
| 250 g | 120000 Kalorid | 120 Kilokalori |
| 500 g | 240000 Kalorid | 240 Kilokalori |
| 1000 g | 480000 Kalorid | 480 Kilokalori |
100 Grammi Kiire toit Salat Taimne = 48 Kilokalori
8g valgud 1g rasvad 1.7g süsivesikuid /100g
- Kiire toit, Salat, Taimne, Viskad, Ilma et see kaste, KanagaKalorid · 48 kcal
valgud · 8 g rasvad · 1 g süsivesikuid · 1.71 g - Kiire toit, Salat, Taimne, Viskad, Ilma et see kaste, Juustu ja munagaKalorid · 47 kcal
valgud · 4.04 g rasvad · 2.67 g süsivesikuid · 2.19 g - Kiire toit, Salat, Taimne, Viskad, Ilma et see kaste, Kreveti kastmegaKalorid · 45 kcal
valgud · 6.15 g rasvad · 1.05 g süsivesikuid · 2.8 g - Kiire toit, Salat, Taimne, Viskad, Ilma et see kaste, Pasta ja mereannidKalorid · 91 kcal
valgud · 3.94 g rasvad · 5 g süsivesikuid · 7.67 g - Kiire toit, Salat, Taimne, Viskad, Ilma et see kasteKalorid · 16 kcal
valgud · 1.25 g rasvad · 0.07 g süsivesikuid · 3.22 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 8 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1 g |
| Vahe süsivesikuid | 1.71 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.7 g |
| Energia | |
| Energia | 48 kcal |
| Vee | 87.05 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 17 mg |
| Raud, Fe | 0.5 mg |
| Magneesium, Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 78 mg |
| Kaalium K | 205 mg |
| Naatrium Na | 96 mg |
| Tsink Zn | 0.41 mg |
| Vask, Cu | 0.043 mg |
| Mangaani Mn | 0.114 mg |
| Seleeni, Se | 7.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 429 IU |
| Retinooli | 3 mcg |
| A-vitamiini RAE | 24 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 8 mg |
| Tiamiini | 0.05 mg |
| Riboflaviin | 0.06 mg |
| Niatsiin | 2.7 mg |
| Pantoteenhape | 0.27 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.2 mg |
| Foolhappe, kokku | 31 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.09 mcg |
| Foolhappe, toit | 31 mcg |
| Foolhappe, DFE | 31 mcg DFE |
| Kolesterool | 33 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.265 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.311 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.255 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.091 g |
| Treoniin | 0.337 g |
| Isoleutsiin | 0.424 g |
| Leutsiin | 0.589 g |
| Lüsiin | 0.663 g |
| Metioniini | 0.211 g |
| Tsüstiin | 0.102 g |
| Fenüülalaniini | 0.316 g |
| Türosiini | 0.264 g |
| Valiin | 0.396 g |
| Arginiini | 0.475 g |
| Histidiin | 0.239 g |
| Alaniini | 0.428 g |
| Asparagiinhape | 0.732 g |
| Glutamiinhape | 1.208 g |
| Glycine | 0.388 g |
| ProLine | 0.325 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.273 g |
| Suhkrud | |
| — | |