Jõhvikad

Grammicalkcal
10 g 30800 Kalorid 30.8 Kilokalori
25 g 77000 Kalorid 77 Kilokalori
50 g 154000 Kalorid 154 Kilokalori
100 g 308000 Kalorid 308 Kilokalori
250 g 770000 Kalorid 770 Kilokalori
500 g 1540000 Kalorid 1540 Kilokalori
1000 g 3080000 Kalorid 3080 Kilokalori


100 Grammi Jõhvikad = 308 Kilokalori

0.1g valgud 1.4g rasvad 82.4g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.07 g
Kokku lipiide (rasva)1.37 g
Vahe süsivesikuid82.36 g
Muud
Tuhk0.2 g
Energia
Energia308 kcal
Vee16 g
Kiudaineid, kokku toidu5.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca10 mg
Raud, Fe0.53 mg
Magneesium, Mg5 mg
Fosfor, P8 mg
Kaalium K40 mg
Naatrium Na3 mg
Tsink Zn0.11 mg
Vask, Cu0.08 mg
Mangaani Mn0.265 mg
Seleeni, Se0.5 mcg
Vitamiinid
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.2 mg
Tiamiini0.007 mg
Riboflaviin0.016 mg
Niatsiin0.99 mg
Pantoteenhape0.217 mg
Vitamiin B-60.038 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.103 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.198 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.658 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku65 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)1.07 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete33 mcg
Koliini, kokku4 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)3.8 mcg