Chicken pot pirukas

Grammicalkcal
10 g 21400 Kalorid 21.4 Kilokalori
25 g 53500 Kalorid 53.5 Kilokalori
50 g 107000 Kalorid 107 Kilokalori
100 g 214000 Kalorid 214 Kilokalori
250 g 535000 Kalorid 535 Kilokalori
500 g 1070000 Kalorid 1070 Kilokalori
1000 g 2140000 Kalorid 2140 Kilokalori


100 Grammi Chicken pot pirukas = 214 Kilokalori

6.1g valgud 10.8g rasvad 23g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu6.08 g
Kokku lipiide (rasva)10.83 g
Vahe süsivesikuid23.03 g
Muud
Tuhk1.37 g
Energia
Energia214 kcal
Vee58.68 g
Kiudaineid, kokku toidu1.2 g
Elemendid
Kaltsium, Ca29 mg
Raud, Fe1.1 mg
Magneesium, Mg14 mg
Fosfor, P82 mg
Kaalium K124 mg
Naatrium Na380 mg
Tsink Zn0.56 mg
Vask, Cu0.03 mg
Mangaani Mn0.223 mg
Seleeni, Se7.1 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ1053 IU
Retinooli4 mcg
A-vitamiini RAE55 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.3 mg
Tiamiini0.231 mg
Riboflaviin0.11 mg
Niatsiin2.23 mg
Pantoteenhape0.472 mg
Vitamiin B-60.12 mg
Foolhappe, kokku35 mcg
Vitamiin B-120.32 mcg
Foolhape22 mcg
Foolhappe, toit12 mcg
Foolhappe, DFE50 mcg DFE
Kolesterool24 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud3.613 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped3.7 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku1.387 g
Aminohapped
Trüptofaani0.071 g
Treoniin0.211 g
Isoleutsiin0.222 g
Leutsiin0.418 g
Lüsiin0.313 g
Metioniini0.096 g
Tsüstiin0.089 g
Fenüülalaniini0.244 g
Türosiini0.17 g
Valiin0.25 g
Arginiini0.309 g
Histidiin0.166 g
Alaniini0.273 g
Asparagiinhape0.42 g
Glutamiinhape1.319 g
Glycine0.239 g
ProLine0.532 g
Hüübimisprotsessi0.244 g
Suhkrud
Sahharoosi0.44 g
Laktoosi0.69 g
Maltoos1.83 g
Suhkruid, kokku3.81 g
Karotiin, beeta500 mcg
Karoteen, alfa230 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.16 mg
D-vitamiini4 IU
Vitamiin D (D2 + D3)0.1 mcg
Cryptoxanthin, beeta12 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete48 mcg
Tokoferool, gamma0.33 mg
Tokoferool, delta0.02 mg
Koliini, kokku18.4 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.6 mcg
Betaiini15.7 mg
Tokoferool, beeta0.03 mg
Glükoos (dekstroos)0.75 g
Fruktoos0.1 g
Tärklis14.8 g
Menaquinone-46.1 mcg