Kalorid

Sa tahad teada, mitu kalorit Türgi kana, Täidis, Kartulipuder w/kaste, Erinevad köögiviljad, Külmutatud, Microwaved. See on õige koht!

See sisaldab 128 tes 6.97 grammi valku, 16.32 grammi süsivesikute ja 3.89 grammi rasva, 100 grammis.

7g valgud 3.9g rasvad 16.3g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu6.97 g
Kokku lipiide (rasva)3.89 g
Vahe süsivesikuid16.32 g
Muud
Tuhk1.66 g
Energia
Energia128 kcal
Vee71.16 g
Kiudaineid, kokku toidu1.3 g
Elemendid
Kaltsium, Ca27 mg
Raud, Fe0.79 mg
Magneesium, Mg18 mg
Fosfor, P106 mg
Kaalium K230 mg
Naatrium Na420 mg
Tsink Zn0.48 mg
Vask, Cu0.056 mg
Mangaani Mn0.157 mg
Seleeni, Se7.9 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ319 IU
Retinooli8 mcg
A-vitamiini RAE18 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.8 mg
Tiamiini0.138 mg
Riboflaviin0.252 mg
Niatsiin3.057 mg
Pantoteenhape0.233 mg
Vitamiin B-60.177 mg
Foolhappe, kokku24 mcg
Vitamiin B-120.33 mcg
Foolhape7 mcg
Foolhappe, toit16 mcg
Foolhappe, DFE29 mcg DFE
Kolesterool14 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.877 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.235 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku1.087 g
Aminohapped
Trüptofaani0.104 g
Treoniin0.271 g
Isoleutsiin0.295 g
Leutsiin0.509 g
Lüsiin0.496 g
Metioniini0.156 g
Tsüstiin0.093 g
Fenüülalaniini0.278 g
Türosiini0.179 g
Valiin0.323 g
Arginiini0.387 g
Histidiin0.196 g
Alaniini0.346 g
Asparagiinhape0.664 g
Glutamiinhape1.303 g
Glycine0.266 g
ProLine0.336 g
Hüübimisprotsessi0.278 g
Suhkrud
Sahharoosi2.11 g
Suhkruid, kokku4.82 g
Karotiin, beeta124 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.24 mg
D-vitamiini2 IU
Vitamiin D (D2 + D3)0.1 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete327 mcg
Tokoferool, gamma1.02 mg
Tokoferool, delta0.38 mg
Koliini, kokku17.1 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)11.5 mcg
Betaiini6.4 mg
Tokoferool, beeta0.02 mg
Glükoos (dekstroos)1.69 g
Fruktoos1.02 g