Kalorid

Sa tahad teada, mitu kalorit Türgi kana, Sääretükk, Suitsutatud, Keedetud, Nahk, Luu eemaldatakse. See on õige koht!

See sisaldab 200 tes 27.9 grammi valku, 0 grammi süsivesikute ja 9.8 grammi rasva, 100 grammis.

27.9g valgud 9.8g rasvad 0g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu27.9 g
Kokku lipiide (rasva)9.8 g
Muud
Tuhk1.1 g
Energia
Energia200 kcal
Vee61.2 g
Elemendid
Kaltsium, Ca32 mg
Raud, Fe2.3 mg
Magneesium, Mg23 mg
Fosfor, P199 mg
Kaalium K280 mg
Naatrium Na996 mg
Tsink Zn4.27 mg
Vask, Cu0.154 mg
Seleeni, Se38.3 mcg
Vitamiinid
Tiamiini0.06 mg
Riboflaviin0.24 mg
Niatsiin3.56 mg
Vitamiin B-60.33 mg
Foolhappe, kokku9 mcg
Vitamiin B-120.36 mcg
Foolhappe, toit9 mcg
Foolhappe, DFE9 mcg DFE
Kolesterool85 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud3.054 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped2.864 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku2.715 g
Aminohapped
Suhkrud
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.62 mg
D-vitamiini5 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)0.1 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)0.1 mcg
Koliini, kokku70.9 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)4.1 mcg
Betaiini6 mg