Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Türgi kana, Kõik klassid, Tagasi, Liha ja naha, Toores. See on õige koht!
See sisaldab 196 tes 18.11 grammi valku, 0 grammi süsivesikute ja 13.11 grammi rasva, 100 grammis.
18.1g valgud 13.1g rasvad 0g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 18.11 g |
Kokku lipiide (rasva) | 13.11 g |
Muud | |
Tuhk | 0.79 g |
Energia | |
Energia | 196 kcal |
Vee | 67.78 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 17 mg |
Raud, Fe | 1.63 mg |
Magneesium, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 157 mg |
Kaalium K | 236 mg |
Naatrium Na | 66 mg |
Tsink Zn | 2.67 mg |
Vask, Cu | 0.127 mg |
Mangaani Mn | 0.02 mg |
Seleeni, Se | 26.4 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 10 IU |
Retinooli | 3 mcg |
A-vitamiini RAE | 3 mcg RAE |
Tiamiini | 0.065 mg |
Riboflaviin | 0.183 mg |
Niatsiin | 2.682 mg |
Pantoteenhape | 0.917 mg |
Vitamiin B-6 | 0.29 mg |
Foolhappe, kokku | 9 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.36 mcg |
Foolhappe, toit | 9 mcg |
Foolhappe, DFE | 9 mcg DFE |
Kolesterool | 74 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 3.66 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.94 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 3.23 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.195 g |
Treoniin | 0.777 g |
Isoleutsiin | 0.876 g |
Leutsiin | 1.374 g |
Lüsiin | 1.592 g |
Metioniini | 0.495 g |
Tsüstiin | 0.209 g |
Fenüülalaniini | 0.699 g |
Türosiini | 0.66 g |
Valiin | 0.926 g |
Arginiini | 1.288 g |
Histidiin | 0.525 g |
Alaniini | 1.185 g |
Asparagiinhape | 1.734 g |
Glutamiinhape | 2.827 g |
Glycine | 1.263 g |
ProLine | 0.925 g |
Hüübimisprotsessi | 0.793 g |
Suhkrud | |
— |