Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Seemned, Värvisafloori seemnete jahu, Osaliselt rasvatustatud. See on õige koht!
See sisaldab 342 tes 35.62 grammi valku, 48.73 grammi süsivesikute ja 2.39 grammi rasva, 100 grammis.
35.6g valgud 2.4g rasvad 48.7g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 35.62 g |
Kokku lipiide (rasva) | 2.39 g |
Vahe süsivesikuid | 48.73 g |
Muud | |
Tuhk | 6.85 g |
Energia | |
Energia | 342 kcal |
Vee | 6.41 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 77 mg |
Raud, Fe | 4.86 mg |
Magneesium, Mg | 350 mg |
Fosfor, P | 638 mg |
Kaalium K | 68 mg |
Naatrium Na | 3 mg |
Tsink Zn | 5.01 mg |
Vask, Cu | 1.733 mg |
Mangaani Mn | 1.998 mg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 49 IU |
A-vitamiini RAE | 2 mcg RAE |
Tiamiini | 1.153 mg |
Riboflaviin | 0.412 mg |
Niatsiin | 2.265 mg |
Pantoteenhape | 3.996 mg |
Vitamiin B-6 | 1.161 mg |
Foolhappe, kokku | 159 mcg |
Foolhappe, toit | 159 mcg |
Foolhappe, DFE | 159 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.207 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.272 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.584 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.403 g |
Treoniin | 1.29 g |
Isoleutsiin | 1.579 g |
Leutsiin | 2.54 g |
Lüsiin | 1.176 g |
Metioniini | 0.625 g |
Tsüstiin | 0.685 g |
Fenüülalaniini | 1.774 g |
Türosiini | 1.169 g |
Valiin | 2.258 g |
Arginiini | 3.851 g |
Histidiin | 0.995 g |
Alaniini | 1.7 g |
Asparagiinhape | 3.978 g |
Glutamiinhape | 8.145 g |
Glycine | 2.224 g |
ProLine | 1.599 g |
Hüübimisprotsessi | 1.788 g |
Suhkrud | |
— |