Kalorid

Sa tahad teada, mitu kalorit Seemned, Arbuusi seemned tuumad, Kuivatatud. See on õige koht!

See sisaldab 557 tes 28.33 grammi valku, 15.31 grammi süsivesikute ja 47.37 grammi rasva, 100 grammis.

28.3g valgud 47.4g rasvad 15.3g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu28.33 g
Kokku lipiide (rasva)47.37 g
Vahe süsivesikuid15.31 g
Muud
Tuhk3.94 g
Energia
Energia557 kcal
Vee5.05 g
Elemendid
Kaltsium, Ca54 mg
Raud, Fe7.28 mg
Magneesium, Mg515 mg
Fosfor, P755 mg
Kaalium K648 mg
Naatrium Na99 mg
Tsink Zn10.24 mg
Vask, Cu0.686 mg
Mangaani Mn1.614 mg
Vitamiinid
Tiamiini0.19 mg
Riboflaviin0.145 mg
Niatsiin3.55 mg
Pantoteenhape0.346 mg
Vitamiin B-60.089 mg
Foolhappe, kokku58 mcg
Foolhappe, toit58 mcg
Foolhappe, DFE58 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud9.779 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped7.407 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku28.094 g
Aminohapped
Trüptofaani0.39 g
Treoniin1.112 g
Isoleutsiin1.342 g
Leutsiin2.149 g
Lüsiin0.887 g
Metioniini0.834 g
Tsüstiin0.438 g
Fenüülalaniini2.031 g
Türosiini1.016 g
Valiin1.556 g
Arginiini4.897 g
Histidiin0.775 g
Alaniini1.492 g
Asparagiinhape2.764 g
Glutamiinhape5.699 g
Glycine1.663 g
ProLine1.251 g
Hüübimisprotsessi1.508 g
Suhkrud