Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Sarvesaiad, Võid. See on õige koht!
See sisaldab 406 tes 8.2 grammi valku, 45.8 grammi süsivesikute ja 21 grammi rasva, 100 grammis.
8.2g valgud 21g rasvad 45.8g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 8.2 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 21 g |
| Vahe süsivesikuid | 45.8 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.6 g |
| Energia | |
| Energia | 406 kcal |
| Vee | 23.2 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.6 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 37 mg |
| Raud, Fe | 2.03 mg |
| Magneesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 105 mg |
| Kaalium K | 118 mg |
| Naatrium Na | 347 mg |
| Tsink Zn | 0.75 mg |
| Vask, Cu | 0.08 mg |
| Mangaani Mn | 0.33 mg |
| Seleeni, Se | 22.7 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 744 IU |
| Retinooli | 202 mcg |
| A-vitamiini RAE | 206 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.2 mg |
| Tiamiini | 0.388 mg |
| Riboflaviin | 0.241 mg |
| Niatsiin | 2.188 mg |
| Pantoteenhape | 0.861 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.058 mg |
| Foolhappe, kokku | 88 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.16 mcg |
| Foolhape | 60 mcg |
| Foolhappe, toit | 28 mcg |
| Foolhappe, DFE | 130 mcg DFE |
| Kolesterool | 67 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 11.659 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 5.525 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.094 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.099 g |
| Treoniin | 0.284 g |
| Isoleutsiin | 0.365 g |
| Leutsiin | 0.623 g |
| Lüsiin | 0.329 g |
| Metioniini | 0.175 g |
| Tsüstiin | 0.172 g |
| Fenüülalaniini | 0.416 g |
| Türosiini | 0.271 g |
| Valiin | 0.41 g |
| Arginiini | 0.339 g |
| Histidiin | 0.187 g |
| Alaniini | 0.325 g |
| Asparagiinhape | 0.501 g |
| Glutamiinhape | 2.3 g |
| Glycine | 0.288 g |
| ProLine | 0.778 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.44 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 11.26 g |
| Karotiin, beeta | 38 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.84 mg |
| Cryptoxanthin, beeta | 1 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 74 mcg |
| Koliini, kokku | 38.8 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.8 mcg |