Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Piima, Lambad, Vedeliku. See on õige koht!
See sisaldab 108 tes 5.98 grammi valku, 5.36 grammi süsivesikute ja 7 grammi rasva, 100 grammis.
6g valgud 7g rasvad 5.4g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 5.98 g |
Kokku lipiide (rasva) | 7 g |
Vahe süsivesikuid | 5.36 g |
Muud | |
Tuhk | 0.96 g |
Energia | |
Energia | 108 kcal |
Vee | 80.7 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 193 mg |
Raud, Fe | 0.1 mg |
Magneesium, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 158 mg |
Kaalium K | 137 mg |
Naatrium Na | 44 mg |
Tsink Zn | 0.54 mg |
Vask, Cu | 0.046 mg |
Mangaani Mn | 0.018 mg |
Seleeni, Se | 1.7 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 147 IU |
Retinooli | 44 mcg |
A-vitamiini RAE | 44 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 4.2 mg |
Tiamiini | 0.065 mg |
Riboflaviin | 0.355 mg |
Niatsiin | 0.417 mg |
Pantoteenhape | 0.407 mg |
Vitamiin B-6 | 0.06 mg |
Foolhappe, kokku | 7 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.71 mcg |
Foolhappe, toit | 7 mcg |
Foolhappe, DFE | 7 mcg DFE |
Kolesterool | 27 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.603 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.724 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.308 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.084 g |
Treoniin | 0.268 g |
Isoleutsiin | 0.338 g |
Leutsiin | 0.587 g |
Lüsiin | 0.513 g |
Metioniini | 0.155 g |
Tsüstiin | 0.035 g |
Fenüülalaniini | 0.284 g |
Türosiini | 0.281 g |
Valiin | 0.448 g |
Arginiini | 0.198 g |
Histidiin | 0.167 g |
Alaniini | 0.269 g |
Asparagiinhape | 0.328 g |
Glutamiinhape | 1.019 g |
Glycine | 0.041 g |
ProLine | 0.58 g |
Hüübimisprotsessi | 0.492 g |
Suhkrud | |
— |