Kalorid

Sa tahad teada, mitu kalorit Leib, Salvadori magus juust (quesadilla salvadorena). See on õige koht!

See sisaldab 374 tes 7.12 grammi valku, 47.84 grammi süsivesikute ja 17.12 grammi rasva, 100 grammis.

7.1g valgud 17.1g rasvad 47.8g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu7.12 g
Kokku lipiide (rasva)17.12 g
Vahe süsivesikuid47.84 g
Muud
Tuhk2.44 g
Energia
Energia374 kcal
Vee25.48 g
Kiudaineid, kokku toidu0.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca73 mg
Raud, Fe0.98 mg
Magneesium, Mg11 mg
Fosfor, P200 mg
Kaalium K350 mg
Naatrium Na510 mg
Tsink Zn0.8 mg
Vask, Cu0.03 mg
Mangaani Mn0.24 mg
Seleeni, Se13.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ584 IU
Retinooli135 mcg
A-vitamiini RAE141 mcg RAE
Tiamiini0.02 mg
Riboflaviin0.08 mg
Niatsiin1.2 mg
Pantoteenhape0.7 mg
Vitamiin B-60.04 mg
Foolhappe, kokku33 mcg
Vitamiin B-120.35 mcg
Foolhape21 mcg
Foolhappe, toit12 mcg
Foolhappe, DFE48 mcg DFE
Kolesterool59 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud4.612 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped6.794 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku4.428 g
Aminohapped
Trüptofaani0.07 g
Treoniin0.21 g
Isoleutsiin0.3 g
Leutsiin0.65 g
Lüsiin0.5 g
Metioniini0.28 g
Tsüstiin0.06 g
Fenüülalaniini0.37 g
Türosiini0.23 g
Valiin0.43 g
Arginiini0.25 g
Histidiin0.15 g
Alaniini0.36 g
Asparagiinhape0.59 g
Glutamiinhape1.33 g
Glycine0.2 g
ProLine0.83 g
Hüübimisprotsessi0.45 g
Suhkrud
Sahharoosi24.1 g
Laktoosi0.59 g
Maltoos0.23 g
Suhkruid, kokku24.9 g
Karotiin, beeta81 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.96 mg
D-vitamiini14 IU
Vitamiin D (D2 + D3)0.3 mcg
Cryptoxanthin, beeta1 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete41 mcg
Tokoferool, gamma6.9 mg
Tokoferool, delta3.49 mg
Koliini, kokku36.5 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)11.2 mcg
Tokoferool, beeta0.09 mg
Rasvhapped, kokku trans2.027 g
Rasvhapped, kokku trans-monoenoic1.873 g
Rasvhapped, kokku trans-polyenoic0.154 g
Tärklis16 g