Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Leib, Prantsuse või Viini (sisaldab juuretisest). See on õige koht!
See sisaldab 289 tes 11.75 grammi valku, 56.44 grammi süsivesikute ja 1.83 grammi rasva, 100 grammis.
11.8g valgud 1.8g rasvad 56.4g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 11.75 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.83 g |
| Vahe süsivesikuid | 56.44 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.18 g |
| Energia | |
| Energia | 289 kcal |
| Vee | 27.81 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.4 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 44 mg |
| Raud, Fe | 3.63 mg |
| Magneesium, Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 114 mg |
| Kaalium K | 128 mg |
| Naatrium Na | 513 mg |
| Tsink Zn | 0.93 mg |
| Vask, Cu | 0.136 mg |
| Mangaani Mn | 0.524 mg |
| Seleeni, Se | 27.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.2 mg |
| Tiamiini | 0.433 mg |
| Riboflaviin | 0.287 mg |
| Niatsiin | 4.76 mg |
| Pantoteenhape | 0.334 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.1 mg |
| Foolhappe, kokku | 148 mcg |
| Foolhape | 117 mcg |
| Foolhappe, toit | 31 mcg |
| Foolhappe, DFE | 230 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.497 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.347 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.787 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.121 g |
| Treoniin | 0.284 g |
| Isoleutsiin | 0.374 g |
| Leutsiin | 0.686 g |
| Lüsiin | 0.295 g |
| Metioniini | 0.152 g |
| Tsüstiin | 0.235 g |
| Fenüülalaniini | 0.489 g |
| Türosiini | 0.188 g |
| Valiin | 0.428 g |
| Arginiini | 0.365 g |
| Histidiin | 0.211 g |
| Alaniini | 0.325 g |
| Asparagiinhape | 0.446 g |
| Glutamiinhape | 3.287 g |
| Glycine | 0.363 g |
| ProLine | 1.112 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.451 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 2.56 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.18 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 12 mcg |
| Koliini, kokku | 14.8 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.6 mcg |
| Betaiini | 55.1 mg |