Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Küpsised, Fudge, Kook tüüp (ka Käru koogid). See on õige koht!
See sisaldab 349 tes 5 grammi valku, 78.3 grammi süsivesikute ja 3.7 grammi rasva, 100 grammis.
5g valgud 3.7g rasvad 78.3g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 5 g |
Kokku lipiide (rasva) | 3.7 g |
Vahe süsivesikuid | 78.3 g |
Muud | |
Tuhk | 0.9 g |
Energia | |
Energia | 349 kcal |
Vee | 11.8 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 2.8 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 34 mg |
Raud, Fe | 2.48 mg |
Magneesium, Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 83 mg |
Kaalium K | 138 mg |
Naatrium Na | 192 mg |
Tsink Zn | 0.55 mg |
Vask, Cu | 0.291 mg |
Mangaani Mn | 0.322 mg |
Seleeni, Se | 3.6 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 2 IU |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.1 mg |
Tiamiini | 0.226 mg |
Riboflaviin | 0.194 mg |
Niatsiin | 1.203 mg |
Pantoteenhape | 0.244 mg |
Vitamiin B-6 | 0.031 mg |
Foolhappe, kokku | 43 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.08 mcg |
Foolhape | 34 mcg |
Foolhappe, toit | 9 mcg |
Foolhappe, DFE | 67 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.112 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.813 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.466 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.055 g |
Treoniin | 0.148 g |
Isoleutsiin | 0.174 g |
Leutsiin | 0.305 g |
Lüsiin | 0.225 g |
Metioniini | 0.071 g |
Tsüstiin | 0.067 g |
Fenüülalaniini | 0.207 g |
Türosiini | 0.131 g |
Valiin | 0.225 g |
Arginiini | 0.269 g |
Histidiin | 0.088 g |
Alaniini | 0.263 g |
Asparagiinhape | 0.314 g |
Glutamiinhape | 1.162 g |
Glycine | 0.448 g |
ProLine | 0.553 g |
Hüübimisprotsessi | 0.233 g |
Suhkrud | |
— |