Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Singi-juustu võileib. See on õige koht!
See sisaldab 241 tes 14.17 grammi valku, 22.84 grammi süsivesikute ja 10.6 grammi rasva, 100 grammis.
14.2g valgud 10.6g rasvad 22.8g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 14.17 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 10.6 g |
| Vahe süsivesikuid | 22.84 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.59 g |
| Energia | |
| Energia | 241 kcal |
| Vee | 50.8 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 89 mg |
| Raud, Fe | 2.22 mg |
| Magneesium, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 104 mg |
| Kaalium K | 199 mg |
| Naatrium Na | 528 mg |
| Tsink Zn | 0.94 mg |
| Vask, Cu | 0.125 mg |
| Mangaani Mn | 0.095 mg |
| Seleeni, Se | 15.8 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 219 IU |
| Retinooli | 66 mcg |
| A-vitamiini RAE | 66 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.9 mg |
| Tiamiini | 0.21 mg |
| Riboflaviin | 0.33 mg |
| Niatsiin | 1.84 mg |
| Pantoteenhape | 0.71 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.14 mg |
| Foolhappe, kokku | 52 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.37 mcg |
| Foolhape | 3 mcg |
| Foolhappe, toit | 49 mcg |
| Foolhappe, DFE | 54 mcg DFE |
| Kolesterool | 40 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.409 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.615 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.942 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.185 g |
| Treoniin | 0.506 g |
| Isoleutsiin | 0.624 g |
| Leutsiin | 1.142 g |
| Lüsiin | 1.077 g |
| Metioniini | 0.333 g |
| Tsüstiin | 0.171 g |
| Fenüülalaniini | 0.68 g |
| Türosiini | 0.562 g |
| Valiin | 0.735 g |
| Arginiini | 0.696 g |
| Histidiin | 0.483 g |
| Alaniini | 0.552 g |
| Asparagiinhape | 0.994 g |
| Glutamiinhape | 3.104 g |
| Glycine | 0.481 g |
| ProLine | 1.184 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.659 g |
| Suhkrud | |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.2 mg |