Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Karbid, Paneeritud ja praetud. See on õige koht!
See sisaldab 392 tes 11.15 grammi valku, 33.75 grammi süsivesikute ja 22.96 grammi rasva, 100 grammis.
11.2g valgud 23g rasvad 33.8g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 11.15 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 22.96 g |
| Vahe süsivesikuid | 33.75 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.95 g |
| Energia | |
| Energia | 392 kcal |
| Vee | 29.2 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 18 mg |
| Raud, Fe | 2.65 mg |
| Magneesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 207 mg |
| Kaalium K | 231 mg |
| Naatrium Na | 725 mg |
| Tsink Zn | 1.42 mg |
| Vask, Cu | 0.083 mg |
| Mangaani Mn | 0.268 mg |
| Seleeni, Se | 8.3 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 106 IU |
| Retinooli | 32 mcg |
| A-vitamiini RAE | 32 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.18 mg |
| Riboflaviin | 0.23 mg |
| Niatsiin | 2.49 mg |
| Pantoteenhape | 0.26 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.03 mg |
| Foolhappe, kokku | 37 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.96 mcg |
| Foolhape | 29 mcg |
| Foolhappe, toit | 8 mcg |
| Foolhappe, DFE | 57 mcg DFE |
| Kolesterool | 76 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.742 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 9.948 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 5.89 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.131 g |
| Treoniin | 0.397 g |
| Isoleutsiin | 0.466 g |
| Leutsiin | 0.775 g |
| Lüsiin | 0.539 g |
| Metioniini | 0.227 g |
| Tsüstiin | 0.187 g |
| Fenüülalaniini | 0.485 g |
| Türosiini | 0.331 g |
| Valiin | 0.518 g |
| Arginiini | 0.608 g |
| Histidiin | 0.227 g |
| Alaniini | 0.512 g |
| Asparagiinhape | 0.793 g |
| Glutamiinhape | 2.402 g |
| Glycine | 0.505 g |
| ProLine | 0.795 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.554 g |
| Suhkrud | |
| — | |