Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Juustuburger; Kaheinimesetuba, Double, regulaarne, Patty ja kakuke; maitseained ja köögiviljad. See on õige koht!
See sisaldab 285 tes 13.04 grammi valku, 23.3 grammi süsivesikute ja 15.47 grammi rasva, 100 grammis.
13g valgud 15.5g rasvad 23.3g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 13.04 g |
Kokku lipiide (rasva) | 15.47 g |
Vahe süsivesikuid | 23.3 g |
Muud | |
Tuhk | 1.63 g |
Energia | |
Energia | 285 kcal |
Vee | 46.56 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 74 mg |
Raud, Fe | 2.07 mg |
Magneesium, Mg | 16 mg |
Fosfor, P | 153 mg |
Kaalium K | 171 mg |
Naatrium Na | 404 mg |
Tsink Zn | 1.81 mg |
Vask, Cu | 0.071 mg |
Mangaani Mn | 0.12 mg |
Seleeni, Se | 17.3 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 163 IU |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.2 mg |
Tiamiini | 0.25 mg |
Riboflaviin | 0.19 mg |
Niatsiin | 3.66 mg |
Pantoteenhape | 0.28 mg |
Vitamiin B-6 | 0.12 mg |
Foolhappe, kokku | 40 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.91 mcg |
Foolhape | 25 mcg |
Foolhappe, toit | 15 mcg |
Foolhappe, DFE | 58 mcg DFE |
Kolesterool | 41 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.6 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 5.543 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.792 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.164 g |
Treoniin | 0.482 g |
Isoleutsiin | 0.558 g |
Leutsiin | 1.023 g |
Lüsiin | 0.949 g |
Metioniini | 0.286 g |
Tsüstiin | 0.139 g |
Fenüülalaniini | 0.558 g |
Türosiini | 0.44 g |
Valiin | 0.661 g |
Arginiini | 0.728 g |
Histidiin | 0.402 g |
Alaniini | 0.652 g |
Asparagiinhape | 0.989 g |
Glutamiinhape | 2.615 g |
Glycine | 0.705 g |
ProLine | 0.949 g |
Hüübimisprotsessi | 0.511 g |
Suhkrud | |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.87 mg |