Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Burrito, Veiseliha ja chili peppers. See on õige koht!
See sisaldab 212 tes 10.7 grammi valku, 24.6 grammi süsivesikute ja 8.23 grammi rasva, 100 grammis.
10.7g valgud 8.2g rasvad 24.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 10.7 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 8.23 g |
| Vahe süsivesikuid | 24.6 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.02 g |
| Energia | |
| Energia | 212 kcal |
| Vee | 54.45 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 43 mg |
| Raud, Fe | 2.21 mg |
| Magneesium, Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 70 mg |
| Kaalium K | 248 mg |
| Naatrium Na | 555 mg |
| Tsink Zn | 2.15 mg |
| Vask, Cu | 0.157 mg |
| Mangaani Mn | 0.371 mg |
| Seleeni, Se | 11.9 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 230 IU |
| A-vitamiini RAE | 12 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.8 mg |
| Tiamiini | 0.2 mg |
| Riboflaviin | 0.4 mg |
| Niatsiin | 2.53 mg |
| Pantoteenhape | 0.93 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.15 mg |
| Foolhappe, kokku | 48 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.64 mcg |
| Foolhape | 30 mcg |
| Foolhappe, toit | 18 mcg |
| Foolhappe, DFE | 69 mcg DFE |
| Kolesterool | 27 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 3.98 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 3.022 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.485 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.13 g |
| Treoniin | 0.409 g |
| Isoleutsiin | 0.432 g |
| Leutsiin | 0.81 g |
| Lüsiin | 0.733 g |
| Metioniini | 0.23 g |
| Tsüstiin | 0.13 g |
| Fenüülalaniini | 0.427 g |
| Türosiini | 0.325 g |
| Valiin | 0.49 g |
| Arginiini | 0.65 g |
| Histidiin | 0.313 g |
| Alaniini | 0.61 g |
| Asparagiinhape | 0.886 g |
| Glutamiinhape | 2.193 g |
| Glycine | 0.684 g |
| ProLine | 0.68 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.436 g |
| Suhkrud | |
| — | |