Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Biskviit, Singiga. See on õige koht!
See sisaldab 342 tes 11.85 grammi valku, 38.75 grammi süsivesikute ja 16.3 grammi rasva, 100 grammis.
11.9g valgud 16.3g rasvad 38.8g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 11.85 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 16.3 g |
| Vahe süsivesikuid | 38.75 g |
| Muud | |
| Tuhk | 4.7 g |
| Energia | |
| Energia | 342 kcal |
| Vee | 28.4 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.7 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 142 mg |
| Raud, Fe | 2.41 mg |
| Magneesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 490 mg |
| Kaalium K | 174 mg |
| Naatrium Na | 1268 mg |
| Tsink Zn | 1.46 mg |
| Vask, Cu | 0.032 mg |
| Mangaani Mn | 0.32 mg |
| Seleeni, Se | 17.1 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 118 IU |
| Retinooli | 25 mcg |
| A-vitamiini RAE | 27 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.1 mg |
| Tiamiini | 0.45 mg |
| Riboflaviin | 0.28 mg |
| Niatsiin | 3.08 mg |
| Pantoteenhape | 0.36 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.12 mg |
| Foolhappe, kokku | 34 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.03 mcg |
| Foolhape | 27 mcg |
| Foolhappe, toit | 7 mcg |
| Foolhappe, DFE | 53 mcg DFE |
| Kolesterool | 22 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 10.096 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.277 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.918 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.147 g |
| Treoniin | 0.481 g |
| Isoleutsiin | 0.513 g |
| Leutsiin | 0.937 g |
| Lüsiin | 0.818 g |
| Metioniini | 0.289 g |
| Tsüstiin | 0.196 g |
| Fenüülalaniini | 0.547 g |
| Türosiini | 0.4 g |
| Valiin | 0.533 g |
| Arginiini | 0.68 g |
| Histidiin | 0.382 g |
| Alaniini | 0.604 g |
| Asparagiinhape | 0.957 g |
| Glutamiinhape | 2.558 g |
| Glycine | 0.549 g |
| ProLine | 0.794 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.533 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 1.97 g |
| Karotiin, beeta | 20 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.23 mg |
| D-vitamiini | 13 IU |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 5 mcg |
| Koliini, kokku | 40.8 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 5.7 mcg |