Kalorid
Sa tahad teada, mitu kalorit Kiire toit, Austrid, Kuhmuinen või Paneeritud, Ja praetud. See on õige koht!
See sisaldab 265 tes 9.02 grammi valku, 28.69 grammi süsivesikute ja 12.9 grammi rasva, 100 grammis.
9g valgud 12.9g rasvad 28.7g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 9.02 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 12.9 g |
| Vahe süsivesikuid | 28.69 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.41 g |
| Energia | |
| Energia | 265 kcal |
| Vee | 47.97 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 20 mg |
| Raud, Fe | 3.21 mg |
| Magneesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 141 mg |
| Kaalium K | 131 mg |
| Naatrium Na | 487 mg |
| Tsink Zn | 11.25 mg |
| Vask, Cu | 0.573 mg |
| Mangaani Mn | 0.305 mg |
| Seleeni, Se | 66.3 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 261 IU |
| Retinooli | 78 mcg |
| A-vitamiini RAE | 78 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 3 mg |
| Tiamiini | 0.22 mg |
| Riboflaviin | 0.25 mg |
| Niatsiin | 3.18 mg |
| Pantoteenhape | 0.76 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.02 mg |
| Foolhappe, kokku | 22 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.73 mcg |
| Foolhape | 13 mcg |
| Foolhappe, toit | 9 mcg |
| Foolhappe, DFE | 31 mcg DFE |
| Kolesterool | 78 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 3.294 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.979 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 3.337 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.107 g |
| Treoniin | 0.338 g |
| Isoleutsiin | 0.38 g |
| Leutsiin | 0.633 g |
| Lüsiin | 0.49 g |
| Metioniini | 0.192 g |
| Tsüstiin | 0.148 g |
| Fenüülalaniini | 0.382 g |
| Türosiini | 0.279 g |
| Valiin | 0.412 g |
| Arginiini | 0.532 g |
| Histidiin | 0.184 g |
| Alaniini | 0.445 g |
| Asparagiinhape | 0.692 g |
| Glutamiinhape | 1.803 g |
| Glycine | 0.442 g |
| ProLine | 0.588 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.443 g |
| Suhkrud | |
| — | |