Kalorid

Kõik alad Valge Toores Greip

Sa tahad teada, mitu kalorit Greip, Toores, Valge, Kõik alad. See on õige koht!

See sisaldab 33 tes 0.69 grammi valku, 8.41 grammi süsivesikute ja 0.1 grammi rasva, 100 grammis.

Toitumine

Toitainete teavet tabelis kuvab selle Valgu, süsivesikute ja rasva väärtused. Samuti sisaldab see ka Kalorid kcal ja muud elemendid nagu kiudainete ja vitamiinide, võimaluse.

0.7g valgud 0.1g rasvad 8.4g süsivesikuid

 
Element Summa /100g
Koostis
Valgu 0.69 g
Kokku lipiide (rasva) 0.1 g
Vahe süsivesikuid 8.41 g
Muud
Tuhk 0.33 g
Energia
Energia 33 kcal
Vee 90.48 g
Kiudaineid, kokku toidu 1.1 g
Elemendid
Kaltsium, Ca 12 mg
Raud, Fe 0.06 mg
Magneesium, Mg 9 mg
Fosfor, P 8 mg
Kaalium K 148 mg
Tsink Zn 0.07 mg
Vask, Cu 0.05 mg
Mangaani Mn 0.013 mg
Seleeni, Se 1.4 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ 33 IU
A-vitamiini RAE 2 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape 33.3 mg
Tiamiini 0.037 mg
Riboflaviin 0.02 mg
Niatsiin 0.269 mg
Pantoteenhape 0.283 mg
Vitamiin B-6 0.043 mg
Foolhappe, kokku 10 mcg
Foolhappe, toit 10 mcg
Foolhappe, DFE 10 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud 0.014 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped 0.013 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku 0.024 g
Aminohapped
Trüptofaani 0.007 g
Treoniin 0.012 g
Isoleutsiin 0.007 g
Leutsiin 0.013 g
Lüsiin 0.017 g
Metioniini 0.007 g
Tsüstiin 0.007 g
Fenüülalaniini 0.041 g
Türosiini 0.007 g
Valiin 0.014 g
Arginiini 0.078 g
Histidiin 0.007 g
Alaniini 0.022 g
Asparagiinhape 0.123 g
Glutamiinhape 0.176 g
Glycine 0.013 g
ProLine 0.056 g
Hüübimisprotsessi 0.025 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku 7.31 g
Karotiin, beeta 14 mcg
Karoteen, alfa 8 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool) 0.13 mg
Cryptoxanthin, beeta 3 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete 10 mcg
Koliini, kokku 7.7 mg
Fütosteroolid 17 mg

Seotud toidu

Samas mõtlesin kui palju kaloreid Greip hästi, regulaarse liikumise ja tasakaalustatud toitumine on ehitada terve elu harjumusi ja madal kalorite tarbimist ei saa asendada.
Alusta oma tervisest hooliv: Infot oma Ideaalkaalu Aga Toidusedel, mis lubavad suur kaalulangus lühikest aega eemale.

Andmeallikas: on usaldusväärne USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalender 2019

Kui palju kaloreid