Waffle

Gramoscalkcal
10 g 29800 Calorías 29.8 Kilocalorías
25 g 74500 Calorías 74.5 Kilocalorías
50 g 149000 Calorías 149 Kilocalorías
100 g 298000 Calorías 298 Kilocalorías
250 g 745000 Calorías 745 Kilocalorías
500 g 1490000 Calorías 1490 Kilocalorías
1000 g 2980000 Calorías 2980 Kilocalorías


100 Gramos Waffle = 298 Kilocalorías

6.7g proteínas 9.9g grasas 45.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína6.71 g
Total de lípidos (grasas)9.91 g
Carbohidrato, por diferencia45.41 g
Otros
Ceniza3.02 g
Energía
Energía298 kcal
Agua34.95 g
Fibra dietética total2.4 g
Elementos
Calcio, Ca197 mg
Hierro, Fe5.81 mg
Magnesio, magnesio25 mg
Fósforo, P410 mg
Potasio, K148 mg
Sodio, Na682 mg
Zinc, Zn0.45 mg
Cobre, Cu0.038 mg
Manganeso, Mn0.154 mg
Selenio, Se12.8 mcg
Vitaminas
Tiamina0.544 mg
Riboflavina0.655 mg
Niacina7.785 mg
Ácido pantoténico0.325 mg
Vitamina B-61.016 mg
Folatos, total67 mcg
Vitamina B-122.18 mcg
Ácido fólico56 mcg
Folato, comida11 mcg
Folato, DFE106 mcg DFE
Colesterol16 mg
Ácidos grasos, totales saturados1.58 g
Ácidos grasos monoinsaturados total5.195 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados2.24 g
Los aminoácidos
Azúcares
Sacarosa3.31 g
Lactosa1.46 g
Maltosa0.28 g
Azúcares, totales5.04 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.95 mg
Tocoferol, gamma4.52 mg
Tocoferol, delta1.18 mg
Vitamina K (filoquinona)8.1 mcg
Dihydrophylloquinone23 mcg
Tocoferol, beta0.07 mg
Almidón38.63 g