Tuercas de Pinon

Gramoscalkcal
10 g 54100 Calorías 54.1 Kilocalorías
25 g 135250 Calorías 135.25 Kilocalorías
50 g 270500 Calorías 270.5 Kilocalorías
100 g 541000 Calorías 541 Kilocalorías
250 g 1352500 Calorías 1352.5 Kilocalorías
500 g 2705000 Calorías 2705 Kilocalorías
1000 g 5410000 Calorías 5410 Kilocalorías


100 Gramos Tuercas de Pinon = 541 Kilocalorías

7.4g proteínas 34.1g grasas 51.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína7.41 g
Total de lípidos (grasas)34.08 g
Carbohidrato, por diferencia51.06 g
Otros
Ceniza2.45 g
Energía
Energía541 kcal
Agua5 g
Fibra dietética total43.4 g
Elementos
Calcio, Ca18 mg
Hierro, Fe3.53 mg
Magnesio, magnesio152 mg
Fósforo, P345 mg
Potasio, K458 mg
Sodio, Na310 mg
Zinc, Zn2.89 mg
Cobre, Cu0.654 mg
Manganeso, Mn1.74 mg
Vitaminas
Tiamina0.212 mg
Riboflavina0.222 mg
Niacina1.63 mg
Ácido pantoténico0.791 mg
Vitamina B-60.116 mg
Folatos, total7 mcg
Folato, comida7 mcg
Ácidos grasos, totales saturados3.21 g
Ácidos grasos monoinsaturados total15.57 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados14.42 g
Los aminoácidos
Azúcares
Sacarosa3.45 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)11.3 mg
Glucosa (dextrosa)0.15 g
Fructosa0.3 g
Almidón5.5 g