Totora

Gramoscalkcal
10 g 2500 Calorías 2.5 Kilocalorías
25 g 6250 Calorías 6.25 Kilocalorías
50 g 12500 Calorías 12.5 Kilocalorías
100 g 25000 Calorías 25 Kilocalorías
250 g 62500 Calorías 62.5 Kilocalorías
500 g 125000 Calorías 125 Kilocalorías
1000 g 250000 Calorías 250 Kilocalorías


100 Gramos Totora = 25 Kilocalorías

1.2g proteínas 0g grasas 5.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína1.18 g
Carbohidrato, por diferencia5.14 g
Otros
Ceniza1.03 g
Energía
Energía25 kcal
Agua92.65 g
Fibra dietética total4.5 g
Elementos
Calcio, Ca54 mg
Hierro, Fe0.91 mg
Magnesio, magnesio63 mg
Fósforo, P45 mg
Potasio, K309 mg
Sodio, Na109 mg
Zinc, Zn0.24 mg
Cobre, Cu0.041 mg
Manganeso, Mn0.76 mg
Selenio, Se0.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU11 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.7 mg
Tiamina0.023 mg
Riboflavina0.025 mg
Niacina0.44 mg
Ácido pantoténico0.234 mg
Vitamina B-60.123 mg
Folatos, total3 mcg
Folato, comida3 mcg
Los aminoácidos
Azúcares
Sacarosa0.07 g
Azúcares, totales0.22 g
Caroteno, beta6 mcg
Luteína + zeaxantina76 mcg
Colina, total23.7 mg
Vitamina K (filoquinona)22.8 mcg
Betaína1.1 mg
Glucosa (dextrosa)0.07 g
Fructosa0.07 g