Tortuga

Gramoscalkcal
10 g 8900 Calorías 8.9 Kilocalorías
25 g 22250 Calorías 22.25 Kilocalorías
50 g 44500 Calorías 44.5 Kilocalorías
100 g 89000 Calorías 89 Kilocalorías
250 g 222500 Calorías 222.5 Kilocalorías
500 g 445000 Calorías 445 Kilocalorías
1000 g 890000 Calorías 890 Kilocalorías


100 Gramos Tortuga = 89 Kilocalorías

19.8g proteínas 0.5g grasas 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína19.8 g
Total de lípidos (grasas)0.5 g
Otros
Ceniza1.2 g
Energía
Energía89 kcal
Agua78.5 g
Elementos
Calcio, Ca118 mg
Hierro, Fe1.4 mg
Magnesio, magnesio20 mg
Fósforo, P180 mg
Potasio, K230 mg
Sodio, Na68 mg
Zinc, Zn1 mg
Cobre, Cu0.25 mg
Selenio, Se16.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Vitamina A, RAE30 mcg RAE
Tiamina0.12 mg
Riboflavina0.15 mg
Niacina1.1 mg
Vitamina B-60.12 mg
Folatos, total15 mcg
Vitamina B-121 mcg
Folato, comida15 mcg
Folato, DFE15 mcg DFE
Colesterol50 mg
Ácidos grasos, totales saturados0.127 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.088 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.17 g
Los aminoácidos
Azúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.5 mg
Colina, total65 mg
Vitamina K (filoquinona)0.1 mcg