Tomatillos

Gramoscalkcal
10 g 3200 Calorías 3.2 Kilocalorías
25 g 8000 Calorías 8 Kilocalorías
50 g 16000 Calorías 16 Kilocalorías
100 g 32000 Calorías 32 Kilocalorías
250 g 80000 Calorías 80 Kilocalorías
500 g 160000 Calorías 160 Kilocalorías
1000 g 320000 Calorías 320 Kilocalorías


100 Gramos Tomatillos = 32 Kilocalorías

1g proteínas 1g grasas 5.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.96 g
Total de lípidos (grasas)1.02 g
Carbohidrato, por diferencia5.84 g
Otros
Ceniza0.55 g
Energía
Energía32 kcal
Agua91.63 g
Fibra dietética total1.9 g
Elementos
Calcio, Ca7 mg
Hierro, Fe0.62 mg
Magnesio, magnesio20 mg
Fósforo, P39 mg
Potasio, K268 mg
Sodio, Na1 mg
Zinc, Zn0.22 mg
Cobre, Cu0.079 mg
Manganeso, Mn0.153 mg
Selenio, Se0.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU114 IU
Vitamina A, RAE6 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total11.7 mg
Tiamina0.044 mg
Riboflavina0.035 mg
Niacina1.85 mg
Ácido pantoténico0.15 mg
Vitamina B-60.056 mg
Folatos, total7 mcg
Folato, comida7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.139 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.155 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.417 g
Los aminoácidos
Azúcares
Azúcares, totales3.93 g
Caroteno, beta63 mcg
Caroteno, alfa10 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.38 mg
Luteína + zeaxantina467 mcg
Colina, total7.6 mg
Vitamina K (filoquinona)10.1 mcg