Ruibarbo

Gramoscalkcal
10 g 2100 Calorías 2.1 Kilocalorías
25 g 5250 Calorías 5.25 Kilocalorías
50 g 10500 Calorías 10.5 Kilocalorías
100 g 21000 Calorías 21 Kilocalorías
250 g 52500 Calorías 52.5 Kilocalorías
500 g 105000 Calorías 105 Kilocalorías
1000 g 210000 Calorías 210 Kilocalorías


100 Gramos Ruibarbo = 21 Kilocalorías

0.9g proteínas 0.2g grasas 4.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.9 g
Total de lípidos (grasas)0.2 g
Carbohidrato, por diferencia4.54 g
Otros
Ceniza0.76 g
Energía
Energía21 kcal
Agua93.61 g
Fibra dietética total1.8 g
Elementos
Calcio, Ca86 mg
Hierro, Fe0.22 mg
Magnesio, magnesio12 mg
Fósforo, P14 mg
Potasio, K288 mg
Sodio, Na4 mg
Zinc, Zn0.1 mg
Cobre, Cu0.021 mg
Manganeso, Mn0.196 mg
Selenio, Se1.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU102 IU
Vitamina A, RAE5 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total8 mg
Tiamina0.02 mg
Riboflavina0.03 mg
Niacina0.3 mg
Ácido pantoténico0.085 mg
Vitamina B-60.024 mg
Folatos, total7 mcg
Folato, comida7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.053 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.039 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.099 g
Los aminoácidos
Azúcares
Azúcares, totales1.1 g
Caroteno, beta61 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.27 mg
Luteína + zeaxantina170 mcg
Colina, total6.1 mg
Vitamina K (filoquinona)29.3 mcg