| Composición |
| Proteína | 9.6 g |
| Total de lípidos (grasas) | 6 g |
| Carbohidrato, por diferencia | 44.6 g |
| Otros |
| Ceniza | 1.8 g |
| Energía |
| Energía | 263 kcal |
| Agua | 38 g |
| Fibra dietética total | 3.8 g |
| Elementos |
| Calcio, Ca | 95 mg |
| Hierro, Fe | 3.95 mg |
| Magnesio, magnesio | 44 mg |
| Fósforo, P | 122 mg |
| Potasio, K | 160 mg |
| Sodio, Na | 458 mg |
| Zinc, Zn | 1.05 mg |
| Cobre, Cu | 0.216 mg |
| Manganeso, Mn | 1.015 mg |
| Selenio, Se | 31.8 mcg |
| Vitaminas |
| Tiamina | 0.463 mg |
| Riboflavina | 0.31 mg |
| Niacina | 4.468 mg |
| Ácido pantoténico | 0.492 mg |
| Vitamina B-6 | 0.092 mg |
| Folatos, total | 111 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.01 mcg |
| Ácido fólico | 86 mcg |
| Folato, comida | 25 mcg |
| Folato, DFE | 171 mcg DFE |
| Ácidos grasos, totales saturados | 1.39 g |
| Ácidos grasos monoinsaturados total | 2.839 g |
| Total de ácidos grasos poliinsaturados | 1.153 g |
| Los aminoácidos |
| Triptófano | 0.121 g |
| Treonina | 0.282 g |
| Isoleucina | 0.357 g |
| Leucina | 0.655 g |
| Lisina | 0.254 g |
| Metionina | 0.161 g |
| Cistina | 0.214 g |
| Fenilalanina | 0.459 g |
| Tirosina | 0.264 g |
| Valina | 0.425 g |
| Arginina | 0.405 g |
| Histidina | 0.212 g |
| Alanina | 0.342 g |
| Ácido aspártico | 0.491 g |
| Ácido glutámico | 3.015 g |
| Glicina | 0.371 g |
| Prolina | 1.03 g |
| Serina | 0.458 g |
| Azúcares |
| Azúcares, totales | 6.25 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.07 mg |
| Luteína + zeaxantina | 45 mcg |
| Colina, total | 26.5 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.1 mcg |