Queso de soja

Gramoscalkcal
10 g 47200 Calorías 47.2 Kilocalorías
25 g 118000 Calorías 118 Kilocalorías
50 g 236000 Calorías 236 Kilocalorías
100 g 472000 Calorías 472 Kilocalorías
250 g 1180000 Calorías 1180 Kilocalorías
500 g 2360000 Calorías 2360 Kilocalorías
1000 g 4720000 Calorías 4720 Kilocalorías


100 Gramos Queso de soja = 472 Kilocalorías

47.9g proteínas 30.3g grasas 12.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína47.94 g
Total de lípidos (grasas)30.34 g
Carbohidrato, por diferencia12.79 g
Otros
Ceniza3.15 g
Energía
Energía472 kcal
Agua5.78 g
Fibra dietética total1.2 g
Elementos
Calcio, Ca2134 mg
Hierro, Fe9.73 mg
Magnesio, magnesio181 mg
Fósforo, P483 mg
Potasio, K20 mg
Sodio, Na6 mg
Zinc, Zn4.9 mg
Cobre, Cu1.179 mg
Manganeso, Mn3.689 mg
Selenio, Se54.3 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total0.7 mg
Tiamina0.494 mg
Riboflavina0.317 mg
Niacina1.189 mg
Ácido pantoténico0.415 mg
Vitamina B-60.286 mg
Folatos, total92 mcg
Folato, comida92 mcg
Folato, DFE92 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados4.388 g
Ácidos grasos monoinsaturados total6.701 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados17.128 g
Los aminoácidos
Triptófano0.747 g
Treonina1.956 g
Isoleucina2.376 g
Leucina3.644 g
Lisina3.157 g
Metionina0.613 g
Cistina0.663 g
Fenilalanina2.334 g
Tirosina1.604 g
Valina2.418 g
Arginina3.19 g
Histidina1.394 g
Alanina1.965 g
Ácido aspártico5.298 g
Ácido glutámico8.287 g
Glicina1.872 g
Prolina2.586 g
Serina2.259 g
Azúcares