Nísperos

Gramoscalkcal
10 g 4700 Calorías 4.7 Kilocalorías
25 g 11750 Calorías 11.75 Kilocalorías
50 g 23500 Calorías 23.5 Kilocalorías
100 g 47000 Calorías 47 Kilocalorías
250 g 117500 Calorías 117.5 Kilocalorías
500 g 235000 Calorías 235 Kilocalorías
1000 g 470000 Calorías 470 Kilocalorías


100 Gramos Nísperos = 47 Kilocalorías

0.4g proteínas 0.2g grasas 12.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína0.43 g
Total de lípidos (grasas)0.2 g
Carbohidrato, por diferencia12.14 g
Otros
Ceniza0.5 g
Energía
Energía47 kcal
Agua86.73 g
Fibra dietética total1.7 g
Elementos
Calcio, Ca16 mg
Hierro, Fe0.28 mg
Magnesio, magnesio13 mg
Fósforo, P27 mg
Potasio, K266 mg
Sodio, Na1 mg
Zinc, Zn0.05 mg
Cobre, Cu0.04 mg
Manganeso, Mn0.148 mg
Selenio, Se0.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU1528 IU
Vitamina A, RAE76 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1 mg
Tiamina0.019 mg
Riboflavina0.024 mg
Niacina0.18 mg
Vitamina B-60.1 mg
Folatos, total14 mcg
Folato, comida14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados0.04 g
Ácidos grasos monoinsaturados total0.008 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados0.091 g
Los aminoácidos
Triptófano0.005 g
Treonina0.015 g
Isoleucina0.015 g
Leucina0.026 g
Lisina0.023 g
Metionina0.004 g
Cistina0.006 g
Fenilalanina0.014 g
Tirosina0.013 g
Valina0.021 g
Arginina0.014 g
Histidina0.007 g
Alanina0.024 g
Ácido aspártico0.058 g
Ácido glutámico0.061 g
Glicina0.02 g
Prolina0.027 g
Serina0.02 g
Azúcares
Fitoesteroles2 mg