Miso

Gramoscalkcal
10 g 19900 Calorías 19.9 Kilocalorías
25 g 49750 Calorías 49.75 Kilocalorías
50 g 99500 Calorías 99.5 Kilocalorías
100 g 199000 Calorías 199 Kilocalorías
250 g 497500 Calorías 497.5 Kilocalorías
500 g 995000 Calorías 995 Kilocalorías
1000 g 1990000 Calorías 1990 Kilocalorías


100 Gramos Miso = 199 Kilocalorías

11.7g proteínas 6g grasas 26.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína11.69 g
Total de lípidos (grasas)6.01 g
Carbohidrato, por diferencia26.47 g
Otros
Ceniza12.81 g
Energía
Energía199 kcal
Agua43.02 g
Fibra dietética total5.4 g
Elementos
Calcio, Ca57 mg
Hierro, Fe2.49 mg
Magnesio, magnesio48 mg
Fósforo, P159 mg
Potasio, K210 mg
Sodio, Na3728 mg
Zinc, Zn2.56 mg
Cobre, Cu0.42 mg
Manganeso, Mn0.859 mg
Selenio, Se7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU87 IU
Vitamina A, RAE4 mcg RAE
Tiamina0.098 mg
Riboflavina0.233 mg
Niacina0.906 mg
Ácido pantoténico0.337 mg
Vitamina B-60.199 mg
Folatos, total19 mcg
Vitamina B-120.08 mcg
Folato, comida19 mcg
Folato, DFE19 mcg DFE
Ácidos grasos, totales saturados1.139 g
Ácidos grasos monoinsaturados total1.242 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados3.204 g
Los aminoácidos
Triptófano0.155 g
Treonina0.479 g
Isoleucina0.508 g
Leucina0.82 g
Lisina0.478 g
Metionina0.129 g
Fenilalanina0.486 g
Tirosina0.352 g
Valina0.547 g
Arginina0.784 g
Histidina0.243 g
Alanina0.5 g
Ácido aspártico1.171 g
Ácido glutámico1.915 g
Glicina0.447 g
Prolina0.619 g
Serina0.601 g
Azúcares
Maltosa0.2 g
Azúcares, totales6.2 g
Caroteno, beta52 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.01 mg
Colina, total72.2 mg
Vitamina K (filoquinona)29.3 mcg
Fructosa6 g