Huevo

Gramoscalkcal
10 g 18500 Calorías 18.5 Kilocalorías
25 g 46250 Calorías 46.25 Kilocalorías
50 g 92500 Calorías 92.5 Kilocalorías
100 g 185000 Calorías 185 Kilocalorías
250 g 462500 Calorías 462.5 Kilocalorías
500 g 925000 Calorías 925 Kilocalorías
1000 g 1850000 Calorías 1850 Kilocalorías


100 Gramos Huevo = 185 Kilocalorías

13.9g proteínas 13.3g grasas 1.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoCantidad /100g
Composición
Proteína13.87 g
Total de lípidos (grasas)13.27 g
Carbohidrato, por diferencia1.35 g
Otros
Ceniza1.08 g
Energía
Energía185 kcal
Agua70.43 g
Elementos
Calcio, Ca60 mg
Hierro, Fe3.64 mg
Magnesio, magnesio16 mg
Fósforo, P208 mg
Potasio, K210 mg
Sodio, Na138 mg
Zinc, Zn1.33 mg
Cobre, Cu0.062 mg
Manganeso, Mn0.038 mg
Selenio, Se36.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, IU650 IU
Retinol185 mcg
Vitamina A, RAE187 mcg RAE
Tiamina0.147 mg
Riboflavina0.382 mg
Niacina0.189 mg
Ácido pantoténico1.759 mg
Vitamina B-60.236 mg
Folatos, total76 mcg
Vitamina B-125.1 mcg
Folato, comida76 mcg
Folato, DFE76 mcg DFE
Colesterol852 mg
Ácidos grasos, totales saturados3.595 g
Ácidos grasos monoinsaturados total5.747 g
Total de ácidos grasos poliinsaturados1.672 g
Los aminoácidos
Triptófano0.282 g
Treonina0.797 g
Isoleucina0.647 g
Leucina1.188 g
Lisina1.03 g
Metionina0.624 g
Cistina0.309 g
Fenilalanina0.91 g
Tirosina0.664 g
Valina0.958 g
Arginina0.828 g
Histidina0.346 g
Alanina0.683 g
Ácido aspártico0.841 g
Ácido glutámico1.937 g
Glicina0.457 g
Prolina0.52 g
Serina1.043 g
Azúcares
Azúcares, totales0.94 g
Caroteno, beta13 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)1.29 mg
La vitamina D66 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)1.7 mcg
Vitamina D (D2 + D3)1.7 mcg
Criptoxantina, beta12 mcg
Luteína + zeaxantina442 mcg
Colina, total263.4 mg
Vitamina K (filoquinona)0.4 mcg